5 de marzo - XV Travesía de Resistencia en Montaña "Sierras del Noroeste Murciano"

XV Travesía de Resistencia en Montaña "Sierras del Noroeste Murciano"

5 de marzo de 2016 

Caravaca de la Cruz (Murcia).

Próximamente más información...

#andaofenece2016

BLUE MOON, 31 DE JULIO 2015.

Estimad@s Soci@s:
                                          PLAN MODIFICADO POR LA ORGANIZACIÓN

Confirmar asistencia antes del 25 de Julio 2015. 
Confirmar tambíen si quires cenar en Barranda después de la actividad en un bar. . 
La salida es a las 9,30 desde la plaza de Barranda.
La llevar algo para comer en la excursión. 

Más información:  Antonio Sánchez. 

El próximo 31 de Julio, coincidiento con el 2º Blue Moon, (Segunda luna llena en un mes).
Fenómeno conocido con Luna Azul.




Con nocturnidad realizaremos el ascenso a Mojantes.
 La alevosía en la cena que realizaremos antes de la actividad (si al monte vas de lo que lleves comeras).
A la sombra del Castillo Púnico (año 262-240 A.C), a las 21,00h.  En la Fuente de las Tosquillas, Barranda. Punto de quedada.

Alevosia: Atentado o traición contra la vida mediante maquinación cautelosa.
Consejo: No te pases con la cena, no es un guateque.
¿Quien se apunta?

La Junta Directiva. 

TRAVESIA: Jeréz del Márquesado-Trevelez.

Estimad@s Soci@s:  

Desde el Ref. de Postero Alto en Jerez del Marquesado a Trevelez, cruzando por el Puerto Trevelez, seguiremos la antigua Vereda Real que une estas poblaciones. Como en anteriores ocasiones esta travesía 
se realiza aprovechando el final del deshielo de la Sierra para disfrutar del esplendor de la naturaleza,
y permitir que los senderistas puedan disfrutar sin la necesidad de las equipaciones de invierno. 

Recorrido de dificultad media,  18-20  km. por pasajes de alta montaña, siguiendo carriles y senderos  de transumancia.


               

Travesía Refugio Postero Alto -Trevelez (Sierra Nevada) 26,27 y 28 junio 2015.

Viernes26: 
Salida por la Tarde/Noche en bus hasta el Refugio Postero Alto y pernocta en el mismo. 

Sábado27:
Ruta hasta Trevelez. Llegada sobre las 17h más o menos. Y pernocta en trevelez (Hostal Regina).
 
Domingo28: Vuelta a Caravaca en bus. 

INCRIPCIONES: 
Aljandro : 605391713 o adenow@hotmail.com
Ingreso personalizado en cta. cte adenow  nº.ES26 0487 0010 9120 0002 8352. BMN.

   En ningún caso incluyen: Avituallamiento.

  Comidas se las paga cada un@.


 Más información: adenow@hotmail.com ó móvil:  605391713

La Junta Directiva. 

Asoc. Dep. Adenow. 

BARRANQUISMO, 13-14 DE JUNIO.

                               Cañón de la Bolera. Descenso.

Estimad@s Soci@s:
    
Tenemos permiso para realizar  barranquísmo en el Barranco de la Bolera 13 de Junio  y la Cerrada de Lezar o Buitre 14 de Junio 2015.
Parque natural de Cazorla y Castril.

Si estas interesado en participar debes de inscribirte mandando un correo a: adenow@hotmail.com
Comunica tu intención de participar, si tienes equipo personal o no y  talla que usas para conseguirte un neopreno y si piensas acampar el sábado noche para reservar el camping. 

Fecha tope para realizar inscripciónes:  08 de Junio 2015
12 de Junio pasa por el club 21,30h.  para recoger tu equipo personal y ultimar detalles sobre la salida.
Coches, avituallamiento, acampada etc.

                                        Cañón de la Bolera. 

Las condiciones para participar:

1. Estar federado, con licencia deportiva adecuada para realizar la actividad de barranquismo o descenso de cañones del año 2015.
2. Respetar las normas de uso público según permiso Delegación de Medio Ambiente, y las indicaciones de los técnicos acompañantes durante la actividad.
3. Prioridad en las inscripciones para los socios hasta el 08 de Junio 2015 a las 12,00h.
4. Saber progresar adecuadamente por cuerdas. Técnicas de progresión vertical barranquismo.
5. Saber nadar, no tener vértigo, tener una condición física adecuada, no ser friolero, etc...
6. INSCRIPCIONES LIMITADAS, 8 personas por barranco,  inscripciones por riguroso orden crónologico de recepción. 
7. INSCRIPCIONES: Socios: 20 €/Barranco. (incluye alquiler de neopreno y equipo personal).       Socios con equipo 15 €. Otros miembros federados 25€/Barranco (sin equipo), 20€/Barranco (con equipo propio).
8. Saber utilizar  equipo básico para realizar barranquísmo (Arnés, bagas de anclaje, descensores, casco, traje de neopreno de 5mm. completo,
9. Actividad física  a realizar unas 6 h. preveer habituallamiento. 
10. Acampada en: Camping la Bolera, Pozo Alcón. Sábado por la noche. Si quieres pasar el fin de semana completo con nosotros. Si sólo te apuntas a un barranco puedes ir el día de la actividad.
11. Gastos de alojamiento, avituallamiento y desplazamiento no incluidos y la inscripción.  

 
      Cerrada de Utrero y Rio Verde.                                                 
Para más información pasar por la sede el Viérnes a las 22,30h.

Asoc. Deportiva Adenow.

La Junta Directiva.

DESCUBRE LA ESPELEOLOGIA, Junio 2015.

 Estimad@s Soci@s y Amig@s.

 A lo largo del próximo mes de junio van a tener lugar una serie de visitas guiadas gratuitas a cavidades dentro del proyecto "Inventario de cavidades para el fomento del turismo espeleológico en las comarcas del Noroeste, Río Mula, Pedanías Altas de Lorca y Sierra Espuña" de la Federación de Espeleología de la Región de Murcia.

La idea de este proyecto es dar a conocer el potencial de las cavidades murcianas como fuente de un turismo deportivo, cultural y de naturaleza, y sostenible con el medio ambiente.

Las visitas van a tener lugar en 10 cavidades ubicadas en los municipios que conforman estas comarcas. Serán gratuitas y guiadas por técnicos de la FERM, y se facilitará todo el material necesario para la actividad, así como el seguro para aquellos que no estén federados.

Las cavidades a visitar son las siguientes:

• Domingo 24 de Mayo - Cueva de la Moneda (Totana, Nivel II) [COMPLETA]
• Domingo 31 de Mayo - Sima de la Tía Lucía (Cehegín, Nivel III) [COMPLETA]
• Sábado 6 de Junio - Sima del Zorro (Aledo, Nivel III)
• Domingo 7 de Junio - Sima Martos (Bullas, Nivel III)
• Sábado 13 de Junio - Cueva de la Matea (Mula, Nivel II) [COMPLETA]
• Domingo 14 de Junio - Sima de la Higuera (Pliego, Nivel III) [COMPLETA]
• Domingo 14 de Junio - Sima de la Serrata (Moratalla, Nivel III) [COMPLETA]
• Sábado 20 de Junio - Cueva de la Barquilla (Caravaca, Nivel I) [COMPLETA]
• Domingo 21 de Junio - Cueva del Puerto (Calasparra, Nivel I) [COMPLETA]
• Sábado 27 de Junio - Cueva del Agua (Lorca, Nivel II) [COMPLETA]

Ten en cuenta que:

• Nivel I: Apto para todos los públicos con condiciones físicas aceptables.
• Nivel II: Pequeños rápeles, trepes o destrepes asegurados desde arriba.
• Nivel III: Obligatorio conocimientos en técnicas verticales de espeleología. Sólo Federados

Para inscribirte:

Tened en cuenta que las inscripciones se hacen pinchando este enlace:http://www.espeleomurcia.es/edicion/federacion/descargas/documento205.pdf   con la ficha de inscripción oficial rellena y firmada, y por orden de llegada.
Completar la inscripción por la vía de urgencia, así como la licencia federativa en caso de federados.

Tienes que completar  la ficha de inscripción y PINCHANDO  en este enlace: cuevasdemurcia@gmail.com, junto con tu licencia federativa (en su caso) enviarla. Todas las visitas tienen un número máximo de participantes, que se completará por riguroso orden de inscripción.

¡¡No lo dudes e inscríbete cuanto antes que se acaban las plazas!!

Envía este correo a quien creas que le puede interesar.

Asoc. Dep. Adenow. 

La Junta Directiva. 

IV CURSO DE INICIACION AL DESCENSO DE CAÑONES. MAYO-JUNIO 2015

Inscripciones: Pincha uno de estos enlaces y busca el curso.
                          www.fmrm.net
                          www.espeleomurcia.es

Debes descargar el documento de inscripción, completarlo y reenviarlo a: adenow@hotmail.com 
junto con la copia de la licencia deportiva y el documento de ingreso.

Plazo de inscripción: Hasta 25 de mayo 2015. 
Aforo limitado


Asoc. deportiva adenow.

La Junta Directiva.