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CAMISETA ADENOW:

Estimados Socios/as.

A petición popular hemos realizado unas camisetas técnicas para los socios.
Mismo modelo que Camiseta de la Travesía de Resistencia.
Por 7€ puedes conseguir tu camiseta técnica de manga corta, con el logo de
ADENOW o XI TRAVESIA DE RESISTENCIA ADENOW.





Colores: Aparte de los representados en la foto, el negro-gris, como camiseta XI Travesía.
           
Tallas y colores limitados, no se hacen reservas,  ni encargos, pago al contado a la entrega.
En la sede los viérnes de 22,30h. en adelante. 

Asoc. Deportiva Adenow.

DESCUBRIMIENTO DE BARRANQUISMO ACTIVIDAD: 30-06-12

                                         Cañón de la Bolera. Descenso.

Estimados Socios:    
Tenemos permiso para realizar un descubrimiento de barranquísmo en el Barranco de la Bolera.
Si estas interesado en participar debes de inscribirte mandando un correo a: adenow@hotmail.com

Fecha tope para realizar inscripción 24 de Junio 2012.

Las condiciones para participar: 
                                        


                                         Cañón de la Bolera.
  1. Estar federado, con licencia deportiva adecuada para realizar la actividad del año 2012. 
  2. Respetar las normas de uso público según permiso Delegación de Medio Ambiente de Jaén. 
  3. Saber progresar adecuadamente por cuerdas. Técnicas de progresión vertical.
  4. Saber nadar, no tener vértigo, tener una condición física adecuada, no ser friolero, etc...
  5. Sólo para diez personas, inscripciones por riguroso orden crónologico de recepción. 
  6. Coste de la actividad 20 €. (incluye alquiler de neopreno).
  7.  Saber utilizar  equipo básico para realizar barranquísmo (Arnés, bagas de anclaje, descensores, casco, traje de neopreno de 5mm. completo.
  8. Actividad física  a realizar unas 6 h. preveer habituallamiento.
 
Para más información pasar por la sede el Viérnes a las 22,30h.

Asoc. Deportiva Adenow.

BARRANQUISMO EN EL BUITRE: 16-06-2012.

Comunicado para los inscritos en la actividad, de barranquismo  Barranco del Buitre Lezar.
Sierra de Castril.
Día de realización: Sábado 16 de Junio.

                                                   Barranco del Buitre.

Salida de Caravaca 08,00H. Regreso a Caravaca por la tarde.
Los participantes deben de disponer de equipo completo para la realización de la actividad. Neopreno completo de 5mm. casco, árnes, bagas, descensores, escarpines y guantes.
Ser autonómos en el recorrido por el barranco.saber utilizar correctamente todos los elementos necesarios para el descenso y técnicas de progresió vertical en Barrancos.
Estar en posesión de licencia deportiva adecuada a la actividad para el año en curso.
Cumplir con las normas de uso público dictadas por Medio Ambiente CC.AA de Andalucia. Permiso conccedido para la realización de la actividad a realizar por la asociación adenow.
Los neoprenos hay que alquilarlos y su coste es de 20€. Por lo que debes de comunicar la talla que necesitas antes del viérnes 15 de junio.
La actividad comenzara sobre las diez de la mañana en la cabecera del Barranco.  
Para ultimar de talles y coger material el Viernes 15 a las 22,30h. en la sede.


Asoc. Deportiva Adenow.

SIERRA NEVADA EN PRIMAVERA: VEREDA DE LA ESTRELLA, 03-06-2012.

Aun existe magia en la naturaleza, la primavera nos pone de manifiesto a todos su fuerza creativa, la grandeza de su  belleza, sus colores, olores, formas y técturas. y todo lo que cada uno de nosotros podamos descubrir en ella. 

                                                     Castaño centenario de la Vereda.

En esta ocasión la Vereda de la Estrella, nos obsequia con uno de sus momentos más espectaculares, la primavera.  Brota desde  fuentes y  ríos nacidos de los hielos invernales  cada año y un bosque espectacular lo invade todo.


                                                  Sendero del Aceral. Valle del Genil.

El Genil, principal de los afluentes nacidos en la vertiente norte de la Sierra, es la vía de acceso por la que discurre la Vereda. La tenacidad de los hombres por conseguir vivir de la naturaleza hizo posible el trazado de un camino minero por las escarpadas laderas en busca de metales en las entrañas de la tierra.

                                                                 Barranco del Aceral.

La minería con minas como la Estrella, la Provadora o las minas de los Pradillos de Vacares, y también el pastoreo o las rutas ancestrales como la Cuesta de los Presidiarios o Calvario para cruzar la Sierra por el Puerto Vacares, han diseñado en la Sierra multiples senderos que nos permiten adentrarnos en su corazón. Con un poco de esfuerzo y pasión se puede disfrutar de algo tan básico como el silencio de la noche,  la grandeza de la bóveda celestial, el canto de los pájaros, el sonido del agua, el olor, color y forma de  infinidad de seres que pueblan la Montaña. Historias ancestrales y leyendas que surgen de la tradición oral y que aún hoy se pueden escuchar cuando los montañeros a la luz de la luna, pregonan  su  sabiduria sobre  lugares reconditos dignos de vistar alguna vez.


                                                  Ref. de la Cucaracha, Loma del Calvario. 

                                     Vista nocturna desde la Cucarracha. Alcazaba y Mulhacen.

                                                            Ref. de la Cucarracha.

Sierra Nevada aun  rebosa magia y encanto, los miedos y peligros ancestrales de sus  pobladores por lo desconocido de sus parajes hoy han desaparecido,  no el respeto y la precaución. No lo olvides  nunca  si quieres disfrutar de la Sierra. 


                              En Cueva Secreta  unen el Arroyo de Vacares y el Valdecasillas sus aguas, Aquí comienza el Genil. La laguna de la Mosca origina el Valdecasillas.

                                                     Guarnón, con el Veleta al fondo.

En las montañas, la humanidad crece: las historias, los chiste, la compañía, lo que  merece la pena vivir, aparece de repente ante nosotros. Es más de lo que puedas imaginar si vives con  pasión, tu fuerza te llevará a conseguir tus metas. Los valores humanos que a veces olvidamos aquí fluyen como los torrentes. Con tanta fuerza que te transforman por instantes en un ser distinto. Te gustará.

                                                     Vereda de la Estrella. Valle del Genil.

                                              Sendero del Aceral desde ref. de la Cucarracha.

Saludos:
Kety, José Manuel, Alfonso. 
También de Nuria, Aurelio y Pepe.  
No perderos este sendero merece la pena disfrutarlo.
Crónica y fotos: Alfonso Giménez.




Alguien dijo...

"Envejecer es como escalar una gran montaña: mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena.

Ingmar Bergman