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CENA DE VERANO 04 JULIO 2014.

Estimad@ Soci@s:

El próximo Viernes día 4 de Julio, 22,00H. EN LOS GEMELOS, tenemos previsto realizar una cena de hermandad donde poder relacionar nos y poner sobre la mesa nuestras inquietudes y propósitos como soci@s de Adenow.

Esperamos que confirméis asistencia a:
Alejandro Medina  móvil: 605391713.
O mail: adenow@hotmail.com

Plazo de inscripciones hasta el miércoles 02 de Julio 2014.

Sin otro particular un saludo:

Asoc. Dep. Adenow.

La Junta Directiva.

CONVIVENCIA ADENOW. CAMPING LA BOLERA. 31-5 y 01-06, 2014.

Estimad@s Soci@s :




  
 
Cañón de la Bolera.

El encuentro está previsto realizarlo en:
PARQUE NATURAL DE CAZORLA,
CAMPING LA BOLERA, Pozo Alcón, Jaén.

Las fechas previstas son: 31 de Mayo y 1 de Junio 2014.

Para participar:
  1. Imprescindible inscribirse antes del 23 de Mayo 2014. 
  2. Enviando correo mail a: adenow@hotmail.com o comunicarlo en la sede los viernes a partir de las 22,00h.
      En las actividades deportivas:

     1. Pueden participar socios, amigos o familiares siempre que estén federados en el deporte o       
         actividad  a practicar.
      2.Posean conocimientos previos y controlen las técnicas del deporte o la actividad a realizar.
      3.Respenten las normas de los técnicos y los permisos solicitados para realizar la actividad.

     
                             
     

Las actividades a realizar:

CAMPAMENTO DE VERANO, (Montaje tienda comunitaria de campamento).

SENDERISMO: Existen senderos de gran interés en la zona. Pico Cabañas 2026 m, Alto Guadalentín, etc.

CICLISMO: Pueden realizarse rutas por la Sierra en las inmediaciones del Pantano de la Bolera, Tranco del Perro, etc.

BARRANQUISMO: Cañón de bajo Guadalentín y Cerrada de Utrero.

OTRAS: Que consideren oportunas los participantes y puedan realizarse en la zona. según las normas del plan de ordenación,  gestión y uso público del parque natural de Cazorla.

Atendiendo a las normas.

Se han solicitado permisos para la realización de barranquímo en la zona, para realizar esta actividad.
Entre otras reglas, hay que acreditar conocer y ejecutar técnicas de descenso de cañones, cumplir las obligaciones  de los permisos e inscribirse y seguir las indicaciones de los técnicos.



                                          Cañón de la Bolera.

Esperamos vuestra participanción.

Las actividades a realizar deben ser propuestas y preparadas por los participantes.
Los cuales se encargaran de la preparación y desarrollo de las mismas el día del encuentro.
Preparando todo lo necesario para el buen desarrollo de las mismas antes del evento. Por lo que es imprescindible inscribirse. (ANTES DEL 23 DE MAYO). 

Asoc. Dep. Adenow.

La Junta Directiva.


  
   

DIA REGIONAL DEL SENDERISTA 2014.

Estimado/a Federado/a:
La Federación de Montañismo de la Región de Murcia SE SOLIDARIZA CON LOS ENFERMOS DE CÁNCER. El Club de Senderismo Amigos de la Naturaleza de Mazarrón será el organizador del DÍA REGIONAL DEL SENDERISTA 2014 EL PRÓXIMO DOMINGO DÍA 11 DE MAYO. EL EVENTO ESTÁ DEDICADO A LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA CONTRA EL CÁNCER (AECC) DE MAZARRÓN, TÚ PUEDES CONTRIBUIR A QUE HAYA MÁS INVESTIGACIONES QUE APORTEN SOLUCIONES Y PREVENGAN ESTA GRAVE ENFERMEDAD. DESGRACIADAMENTE, TODOS CONOCEMOS AL MENOS A UNA PERSONA, O VARIAS, QUE LA PADECEN, Y SABES LO QUE SIGNIFICA VER UNA VIDA TRUNCADA. VEN Y APORTA TU GRANITO DE ARENA A ESTA CAUSA SOLIDARIA.
El club mazarronero invita a todos los clubes de la región a participar en una jornada que aúna monte y playa. Además del fantástico recorrido, los asistentes disfrutarán de desayuno, avituallamientos durante la ruta y comida. TE REITERO QUE, CON TU PARTICIPACIÓN, CONTRIBUYES A QUE HAYA MÁS MEDIOS PARA LA INVESTIGACIÓN Y LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER. UNÁMONOS POR ESTE NOBLE MOTIVO.
Se trata de una excursión de dificultad media en la que se podrá disfrutar de unas magníficas vistas de esta zona de la región, tales como las Gredas de Bolnuevo, la Cueva del Plomo, la Sierra de las Moreras o las Calas de Bolnuevo. Y por supuesto, hemos pensado en los más pequeños, con una ruta alternativa especialmente pensada para ellos. ¡¡¡No te la puedes perder!!!
La concentración de los senderistas se realizará a las 8:00 horas en la Ciudad Encantada de Bolnuevo (tambíen llamada Gredas de Bolnuevo) que todos habéis podido ver alguna vez desde la carretera que pasa por allí o desde la playa, pues está en primera línea de la misma, y la salida se efectuará a las 8:45 horas. Comenzará entonces la primera ruta, de 15 kilómetros de dificultad media y recorrido circular, con avituallamiento sólido y líquido. La segunda ruta, será para los niños y constará de 5 kilómetros de dificultad media. La AECC Y LOS AFECTADOS POR ESTA GRAVE ENFERMEDAD te agradecerán tu participación.
Esperando verte allí ese día y saludarte personalmente, me despido de ti hasta entonces,
Atte,
Fdo.: Luis Alberto Ríos QuirósPresidente de la Federación de Montañismode la Región de Murcia

CURSO INICIACION ESPELEOLOGIA VERTICAL NIVEL II.





OBJETIVOS DEL CURSO:

Dotar de conocimientos en técnicas de progresión vertical en espeleología.
Conocer los materiales a  utilizar en este deporte.
Conocimientos básicos en geología, bioespeleología.
Sostenibilidad y conservación ambiental.
Orientación y topografía.
Prevención de accidentes.
Alimentación y entrenamiento deportivo.



      Organiza: ASOCIACION DEPORTIVA DE  ESPELEOLOGIA DEL NOROESTE,
                      ADENOW.

      Contacto : adenow@hotmail.com

Federación de Espeleología de la Región de Murcia. 
Curso Certificado y homologado por la E.M.E.

Director:  Alfonso Giménez Álvarez. (TDE nivel II). E.M.E. FERM.
Docentes: Mª Dolores Bernal Lucas. (TDE nivel II). E.M.E. FERM.
                Jesús David Martínez Fernández (TDE nivel II). EME. FERM.


XIII EDICIÓN TRAV. DE RESISTENCIA SIERRAS DEL NOROESTE.


                                Perfil: XIII Edic. Trav. de Resistencia Sierras del Noroeste.

Colaboradores: 

                     CERVEZA ESTRELLA DE LEVANTE

Cerveza Fresca                                    Fot. B. Jiménez

 

                       AGUAS DEL CANTALAR

                       CONGECAL 

                       FRUTAS ABRIL, S.L.

                       DEPORTES NORTES SANTIAGO.

                       AREA SPORT, CARAVACA.              

                       POSTRES Y DULCES REINA. 

                       HOTEL EL LLANO, CARAVACA.

                                 ¡ Gracias!

Un eslabón no es nada, lo importante es la cadena. 

 

                                         Peligrosa Travesia, Cortijo de la pava. Fot. P. Giménez.

Podreís encontar enlace de reportajes fotográficos 

PINCHA AQUI

https://www.flickr.com/photos/52648580@N07/sets/72157642776055065/

En este enlace hay otro reportaje fotografico: 

 http://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0CEkQFjAD&url=http%3A%2F%2Fmivikyyyo.blogspot.com%2F2014%2F03%2Ftravesia-adenow-2014-i.html&ei=apY5U56zAZSV0QXa4IDIDw&usg=AFQjCNGkhiSAlnHYk6817dP9O6Yn30dTGQ&sig2=plHsCM96tBZC7jzZG9Hpog&bvm=bv.63808443,d.d2k



Saludos a todos los participantes, os esperamos en la próxima edición de nuestra tradicional travesia de resistencia sierras del noroeste murciano.

 

Asoc. Dep. Adenow. 

La Junta directiva. 





 

 

                       

                       

XIII EDICION TRAVESIA DE RESISTENCIA SIERRAS DEL NOROESTE: 08/03/2014.



Estimad@s Amig@s:

Sabemos de vuestro interés por conocer la fecha de realización de "LA TRAVESIA DE RESISTENCIA SIERRAS DEL NOROESTE" Que cada año organizamos desde Asoc. Dep. Adenow.
Es por ello que desde este blog. comunicamos la realización de la misma para el día Sábado 08 de Marzo de 2014.



Como siempre el recorrido es nuevo y secreto. Próximamente recibireís información más detallada sobre las inscripciones y otros detalles relevantes de la actividad. Através de este blog, la Federación de Montañismo de la Región de Murcia y vuestros Clubes.

Atentamente un saludo:


Asoc. Dep. Adenow.

La Junta directiva. 

Alguien dijo...

"Envejecer es como escalar una gran montaña: mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena.

Ingmar Bergman