ADENOW

Ruta Solidaria "Lorca somos todos"

2012-01-28T20:23:00.001+01:00

Como bien sabrás, el pasado 11 de mayo de 2011 la ciudad de Lorca sufrió dos terremos que cambiaron la vida de todos sus ciudadanos. Las viviendas, los comercios, las dependencias municipales y el rico patrimonio cultural e histórico de nuestra ciudad quedaron muy afectados por la intensidad y la superficialidad de los movimientos.

Lorca ha recibido y sigue recibiendo el apoyo de muchas personas y de multitud de organismos públicos y privados. Es por ello que desde nuestro ámbito, el del senderismo y la montaña, vamos a contribuir en la medida de nuestras posibilidades para ayudar a la sociedad lorquina a recuperar poco a poco la normalidad de sus vidas.

El próximo domingo 12 de febrero de 2012, quedáis convocados a la ruta solidaria “Lorca somos todos” que discurrirá por algunos de los espacios naturales más emblemáticos para los lorquinos como es la sierra de la Peñarrubia y el Cejo de los Enamorados. Una ruta que partirá desde la misma ciudad de Lorca y que nos permitirá contemplar de primera mano los efectos de los terremotos.

Próximamente recibirás más información del evento, con el fin de poder transmitir con detalle a todos sus asociados.

Esperamos poder compartir un día de senderismo y montaña con un objetivo solidario.

MAS INFORMACIÓN

Subida al Pico del Tejo (1.572 m)

2012-01-21T17:26:00.001+01:00

Esta mañana hemos subido al Pico del Tejo, en el Campo San Juan, otra pequeña salida de unas 3 horas para ir cogiendo un poco de fondo y como calentamiento para subir mañana a la Sagra.

La subida la hemos hecho desde el cortijo del Bebedor por una de las crestas, aunque... era imposible ir por ellas, como podeis observar en la foto, asi que... nos hemos bajado a la izquierda, que hacía solecito y no soplaba el viento.

Vista de la cresta. En la otra vertiente, al ser la zona de umbría, aún quedaban zonas con nieve.

Subiendo a la cota más alta desde donde su puede divisar Revolcadores y la Sagra, con algo de nieve en sus cumbres, la sierra de Mojantes, el Pajaron, el Pico San Juan, el Gavilán,...

Un día estupendo para coronar el Pico del Tejo!!

Foto desde la cumbre!!!...

Hemos podido observar varios buitres sobrevolando el Tejo.

La otra vertiente de la cresta por la que hemos subido.

MAS FOTOS AQUÍ!!!

Cronica y fotos by Pilar G. A.

II Subida a la Sima del Cabezo de la Jara (Puerto Lumbreras)

2012-01-20T20:05:00.001+01:00

El pasado 8 de Enero participamos en la II Subida a la Sima del Cabezo, en Puerto Lumbreras, en la modalidad de senderistas, tambien se podía participar corriendo o MTB. La prueba consistía en una ruta de 13 km con 600 m. de desnivel.

Llegamos sobre las 9 al pabellón para recoger los dorsales y ver a unos amigos con los que habíamos con los que habíamos quedado

Confusión nada más empezar

Sobre las 10 de la mañana comenzó la prueba de MTB, a las 10.15 la de senderismo y 15 minutos despues la carrera de montata.

Cruzando bancales para volver al recorrido

En la prueba de senderismo la organización fue pésima. Nada más empezar, en el primer cruce, la gente se confundió con la señalización,.... a menos de 100 metros de la salida!!!...

El recorrido trascurrió por un barranco hasta coger la pista que llegaba a la sima, en este último tramo de aproximadamente unos 5 km se encontraba todo el desnivel de la prueba.

Una vez en la meta había que retroceder hasta un supuesto sendero que había a únos 500 metros que llevaba al "Cortijo Amarillo" donde esperaba un autobus para llevar a los participantes al Albergue de Cabezo de la Jara,....

Los participantes senderistas que habían llegado antes que nosotros volvieron en coches que les estaban esperando cerca de la meta, por lo que nosotros nos fuimos quedando solos....

sendero???... donde está el sendero??...

"Cortijo Amarillo"?... si todos los cortijos eran amarillos!!....

No había ninguna indicación del supuesto sendero, o al menos nosotros no la vimos, pero si vimos un cartel que indicaba que la meta estaba a 500 metros,... y cogimos el sendero que vimos a continuación. Pues nada, al final acabamos bajando hasta el albergue a través del monte.

Aún así, llegamos a tiempo de la entrega del premios, donde nuestra amiga Anabel ganó en la categoría de runner absoluta femenina.

e incluso Alfonso se llevó un pequeño premio.

MAS FOTOS AQUÍ!!

Crónica y fotos by Pilar G. A.

Subida a Mojantes (1.612 m)

2012-01-07T13:35:00.004+01:00

Esta mañana hemos hecho una breve salida para coronar la cumbre más alta del término municipal de Caravaca de la Cruz, Mojantes, con 1.612 m.

PROXIMAS CRONICAS: DESPEDIDA DEL AÑO DESDE EL MULHACEN

2012-01-06T19:47:00.000+01:00

LICENCIAS FEDERATIVAS DE MONTAÑA Y ESPELEOLOGÍA PARA EL 2012

2012-01-06T15:07:00.000+01:00

Si aún no has pagado la cuota del Club te recordamos que son 50 € e incluye la tarjeta federativa básica de montaña por la FEDME o de espeleología. La segunda licencia que se curse se paga por su precio integro.

Para cualquier otra información o para inscripción de nuevos socios escribenos a : adenow@hotmail.com

LEGISLACION DEL DEPORTE. COMPETENCIAS DE LAS FEDERACIONES Y CLUBES DEPORTIVOS

2012-01-06T14:06:00.002+01:00

LAS FEDERACIONES DEPORTIVAS

En el nivel asociativo privado la organización deportiva principal es la Federación deportiva.En ella se encuentran encardinados los clubes deportivos de las diferentes modalidades. En nuestro caso Espeleología y Montañísmo.

Antes de analizar sus características como entidad deportiva privada cabe señalar una diferencia clara existente entre las Federaciones Deportivas nacionales y autonómicas y así, en las Federaciones nacionales también se integran como entidades asociativas las ligas profesionales, que integran exclusiva y obligatoriamente a todos los clubes que participen en competiciones oficiales, profesionales y de ámbito estatal.

DEFINICIÓN.- Son Federaciones deportivas las entidades privadas, sin ánimo de lucro, con personalidad jurídica y patrimonio propio, plena capacidad de obrar para el cumplimiento de sus fines que, inscritas como tales en el correspondiente Registro (estatal o autonómico), promueven, practican o contribuyen al desarrollo de una modalidad deportiva dentro del ámbito estatal o autonómico y ejercen por delegación funciones públicas de carácter administrativo, actuando en estos casos como agentes colaboradores de la Administración.

En nuestra Región las Federaciones deportivas se encuentran reguladas, además de en el título V, capítulo II, mediante un Decreto normativo específico, el Decreto 220/2006, de 27 de octubre, por el que se regulan las Federaciones deportivas de la Región de Murcia.

NOTAS CARACTERISTICAS:
- Exclusividad. Solo existe una Federación por modalidad deportiva y su ámbito de actuación se extenderá a la totalidad del territorio estatal o autonómico, a excepción de las polideportivas para personas con cualquier tipo de minusvalía.

- Integración. Se encuentran integradas por clubes deportivas, deportistas, técnicos, jueces y árbitros así como otros colectivos interesados en la práctica y promoción de la modalidad deportiva correspondiente.

LAS LICENCIAS FEDERATIVAS:
La expedición de las licencias tiene carácter reglado y no puede denegarse su expedición cuando el solicitante reúna las condiciones necesarias para su tramitación. En nuestro caso, se regulan por estatutos o reglamentos y actas de Adenow. En los cuales se determinan las condiciones económicas y procedimientales atinentes a la pertenencia al club deportivo Adenow, entidad deportiva de la Región de Murcia.
Simplificando: La pertenencia a Adenow como socio, queda reglada en acta en asamblea general extraordinaria, en la cual se acordó que para ser socio y poder participar en los deportes propios de nuestra entidad, se debe ingresar la cantidad de:

50€, en concepto de cuota de inscripción, a pagar durante el primer año como asociado y
50€ en concepto de cuota anual, incluyendo está la licencia básica de: FEDME O FERM..

Si se está interesado en una segunda licencia el socio deberá abonar su importe integro, y si quiere una mejora sobre la modalidad básica, el precio de está será incrementado 3€, en concepto de cuota de club.

Para solicitar la licencia ingrese el dinero en la cuenta del Club Adenow y remitanos al correo del mismo justificante de pago y sus datos personales y DNI.

Para más información: adenow@hotmail.com

Fdo. Alfonso Giménez Álvarez

AGENDA DE CARRERAS EN LA REGIÓN DE MURCIA

2012-01-06T01:02:00.000+01:00

Para los que hemos empezado el año con el proposito de ponernos las pilas, aquí os dejamos una agenda de las carreras que se van a celebrar en nuestra provincia durante este año. Podeis ampliar la información y ver otras carreras de las provincias limitrofes en ESTE ENLACE. PINCHA AQUÍ.

Para empezar y si alguien se anima... NOS VEMOS EN PUERTO LUMBRERAS ESTE DOMINGO!!!... AÚN ESTAIS A TIEMPO DE APUNTAROS!!

ENERO:

08.01.12. II Subida a la sima del Cabezo de la Jara (marcha, carrera y BTT), Puerto Lumbreras - 13.000 m
15.01.12. I Carrera Popular y Marcha de Valladolises, Valladolises - 7.500 m
29.01.12. IV Cross Fuentes del Marqués, Caravaca (Murcia)

FEBRERO:

05.02.12. Yakka Trail, Yecla - 72.450 m
05.02.12. 1ª Media Maratón Bahía de Mazarrón, Mazarrón - 21.097 m
12.02.12. La San Valentín, San Javier - 10.000 m
26.02.12. III Subida al Portazgo, Cieza - 24.000 m

MARZO:

17.03.12. II Ultratrail Vuelta al Término de Yecla, Yecla - 137.000 m ó 74.000 m
15.04.12. II 10 Km Ciudad de Murcia, Murcia - 10.000 m
22.04.12. I Media Maratón Ruta del Vino, Bullas - 21.097 m
30.04.12. II Maratón y I Media Maratón en Pista, Ceutí

SEPTIEMBRE

16.09.12. XX Carrera de Nonduermas, Nonduermas - 10.000 m

Claves de entrenamiento para la montaña

2012-01-01T00:20:00.000+01:00

Ya sea para hacer cumbre, cruzarla o recorrerla, la montaña nos ofrece la posibilidad de vivir una experiencia única. pero hace falta tener la mente y el cuerpo entrenados.

Las actividades de montaña seducen cada vez a más gente. Ascensos, trekking, escalada en roca o hielo, cruces de cordillera en bici, carreras de aventura y la lista sigue. Cada vez somos más los que en vacaciones decidimos sufrir agotamiento, incomodidades o frío extremo; todo con el afán de vivir una aventura única, llegar más alto, retarnos a nosotros mismos, hacer cumbre, ver mas allá... Pero para cualquiera de estas actividades, es necesario tener mucha fuerza de voluntad y un estado físico óptimo.

Se aconseja comenzar a entrenar con la mayor anticipación posible, ir al médico y hacerse estudios para determinar que se está apto para iniciar un plan de ejercicios riguroso. Un estado físico óptimo no puede omitir ninguna de las principales cualidades físicas: fuerza, resistencia y flexibilidad, por lo que debemos trabajarlas todas.

Necesitamos resistencia y fuerza muscular para afrontar un esfuerzo muy importante; principalmente en nuestras piernas y glúteos, para andar largo tiempo en ascenso y descenso, y en nuestros hombros y espalda, para sostener el peso de la mochila. La resistencia aeróbica es imprescindible: significa aumentar la cantidad de oxígeno que nuestro cuerpo pueda utilizar. El mejor ejercicio aeróbico que podemos realizar es correr, sin lugar a dudas. Correr nos exige un mayor esfuerzo que otras actividades, como el ciclismo o la natación, debido a que debemos cargar con el peso de nuestro propio cuerpo. Y, por último, debemos ser flexibles, para ampliar nuestro ángulo de movilidad articular (importante en las pendientes pronunciadas) y para disminuir el riesgo de lesión ante cualquier tropiezo o caída.

Acá van algunos ejercicios para fortalecer en forma general casi todos los músculos de las piernas y los glúteos. Si podés, complementalos con trabajos más específicos en gimnasio.

Alguien dijo: "En una expedición de montaña, el éxito, exceptuando lo imponderable (clima, salud, etc.), dependerá en un 20 por ciento de nuestra condición física; en otro 20 por ciento, de nuestra adaptación a la altura, y en un 60 por ciento, de nuestra cabeza". Por eso, debemos estar muy bien preparados psicológicamente para el desafío, tener una voluntad de hierro y ser valientes, pero asumir los riesgos y, sobre todo, respetar la montaña. Contar con compañeros o guías altamente capacitados nos dará seguridad y una mayor posibilidad de lograr nuestro objetivo.

Entrenar es súper importante, y cuando se deja de hacerlo, el nivel y los músculos se achican, pero un espíritu engrandecido por una nueva experiencia no puede nunca volver a sus dimensiones anteriores.

EJERCICIOS PARA FORTALECER LAS PIERNAS

Escaleras con peso
Subir y bajar escaleras con una mochila cómoda y ajustada en la zona lumbar y en el pecho; de ser posible, la misma que utilizaremos en la expedición. Empezar sin carga e ir agregando 2 kilos por semana hasta llegar a 10 kilos. Si se puede, subir sin pausa diez pisos y bajarlos, o los que nos sea posible. Descansar 2 minutos y repetir las veces que podamos. La idea es lograr hacer el trabajo durante 30 o 40 minutos seguidos, incluidas las pausas.

Estocadas
Con los pies juntos; dar un paso adelante flexionando unos 90 grados la rodilla de la pierna que avanza. No avanzar más alla de la punta del pie. La pierna de atrás también se flexiona, sin llegar al piso. Erguido, con el pecho a la altura de la cadera, alternar una pierna y otra, 30 repeticiones. Si es posible, agregar pesas de 4 kg o más en las manos, con los brazos extendidos al costado del cuerpo. Realizar al menos 3 series, descansar 1 minuto y medio entre cada una.

Zancada sobre banco
Frente a un banco, cuya altura, preferentemente, nos permita formar un ángulo de 90 grados al colocarle un pie encima, subir con la pierna de abajo extendida, bajar y volver a hacerlo 20 o 30 veces con la misma pierna. Si es posible, agregar intensidad colocando una tobillera de 1 o 2 kilos en el pie de abajo. Repetir con el otro lado. Realizar al menos 3 series con descansos de 1 minuto entre cada una.

www.conexionblando.com

Feliz Año!!

2011-12-31T16:00:00.001+01:00

CURSO DE INICIACIÓN AL DESCENSO DE BARRANCOS

2011-10-26T15:03:00.007+02:00

FICHA DE INSCRIPCIÓN

PARA MAS INFORMACIÓN
(CARTEL)

Convivencia en el Refugio de Ubeire en Fiñana (Almeria).

2011-10-10T23:51:00.000+02:00

Convivencia Refugio de Ubeire 2011 en Fiñana

El proximo dia 9,10 y 11 de diciembre del 2011 realizaremos la convivencia de grupo de la Asociación Deportiva ADENOW hemos reservado todo el refugio para este fin de semana el precio es de 12 euros por noche el club se hace a cargo de una noche la otra va por cuenta de los socios, los niños no pagan, recordar que tendran preferencia los socios para coger cama.
Este año debido a las fechas y la altitud 1.560 metros posiblemente tengamos nieve por lo que podremos realizar practicas en nieve para adquirir tecnica. Las actividades seran muy diversas, senderismo, escalada, bicicleta montaña, etc. realizaremos la ascension al Almirez por la cara norte que con nieve se pone muy atractivo.

Confirmar lo antes posible la asistencia.

CURSO INICIACION A LA ESPELEOLOGIA OCT. 2011 ADENOW.

2011-09-26T16:58:00.000+02:00

Estimados amigos:
Os esperamos en este interesante curso.
Si quereís prácticar espeleología el paso por un curso de iniciación es increscincible.

Un saludo.

PARA INICIARSE EN LA ESPELEOLOGIA, ASOC. ADENOW PROGRAMA:

2011-09-25T23:05:00.000+02:00

Estimados amigos: Os proponemos que realiceís este curso si teneis intención de prácticar espeleología desde la asoc. Adenow. Los curso que se proponen tienen como fin formar a los deportistas en esta disciplina para que puedan llevar a cabo visitas espeleologicas de forma autónoma. Importante que aprobecheís estas oportunidades para formaros.

2011-09-07T20:09:00.005+02:00

27 DE AGOSTO DE 2011:
Desde la Asoc. Adenow, a propuesta de Alfonso Giménez Álvarez, se organizo el primer curso de barranquismo.
Participantes en el evento: 7.
Asistidos por tres técnicos de la Escuela de Espeleología de la Región de Murcia.

Esta es la primera de las bajadas un rapel de 15 m. y una poza de escandalo para darse el primer remojón de la mañana. son las 12´30h. apróximadamente.

Despues del rapel de 15 m. principio del cañón. Algunos de los participantes que disfrutan del Rio. Saltando, unas pequeñas cascadas de agua. O saltos que quitan la respiración y algo más.

os ánimo a participar en todos los eventos que actualmente se están organizando desde Adenow. El descenso del Guadalentín fue espectacular, todos disfrutamos de una actividad que hace tiempo teniamos olvidada. Los descenso de Cañones. Nadando en las badinas, saltando, rapelando, pasando sifones y saltos.

fdo. Alfonso Giménez Álvarez

DESCUBRIMIENTO DE CaÑONES, ( EN LA BOLERA).

2011-09-07T19:43:00.000+02:00

RIO GUADALENTIN, (LA BOLERA).

LAS ESTRELLAS EN LA SAGRA

2011-09-07T18:11:00.003+02:00

Este verano alguien tubo la idea de subir una noche oscura de luna nueva a la Sagra, la idea no es nueva, pero la experiencia para todos los participantes si que lo es. Hemos subido muchas veces allí. Las circunstancias y experiencias siempre son diferentes. En estío una de las actividades que desde Adenow, cada año se realiza de forma espontánea por parte de sus socios, es la nocturna de la Sagra, cualquiera puede soñar con ver las estrellas, pasar una noche mirando al cosmos, ver el amanecer espectacular desde este otero tan singular.
Las predicciones de los astros nos dicen que el sábado 24 de julio de 2011, a partir de las 23´00h. La noche será perfecta, el cielo radiante al brillo de millones de diamantes y sobre un raso negro inmenso, la cúpula celeste nos conmueve durante la ascensión.
El cielo esta raso como ojo de Grillo, Juan rezaba para que así fuese, el tiempo esta chungo decía, y el chungo era él. En el refugio a las 23´25h. Petado, como sardinas en lata, a Juan se le cae el alma encima, su propósito era dormir allí. Está de veras fatal.
Comenzamos a subir sin luna pero sin pausa. La noche estupenda. A las 01´30h. Estamos en la Cima. Como los Vivac están llenos nos vamos a dormir a la maja la Sagra Chica.
Juan donde vas? A dormir.
Esta claro!
Benito esta también con la pájara. Esta mañana se han chupado una de bicicleta que los ha dejado para el arrastre.
Los demás con ganas de celebrar una fiesta aquí que no molestamos nos disponemos a descorchar el vino que Antonio trae para celebrar el evento. Kety pone los aperitivos. Jamón de Mono (revuelto de frutos secos). Un vino español a las tres de la madrugada más o menos, y en lo oscuro. Aquí puede pasar de todo, la botella para cuatro, emborracharnos no nos vamos a emborrachar pero reírnos ya veras:
Encima la esterilla cuesta abajo, pronto las avellanas echan a correr, el vino que no se caiga. Dice Antonio: Ten cuidado Alfonso.
Tranquilo que lo paso, sobre el mantel algo discurre rodando.
Eh! que malo esta esto, valla aperitivo más malo! La mano y la noche se alían para poner en mis labios un siniestro manjar: Cagarutaaaaaaaa! de maja.
Da me vino Antonio que no la puedo pasar....
Al amanecer Pili: hecha las fotos más espectaculares que jamás vereís de la Sagra, porque no me las pasa.
Kety, el amanecer: Dice Pili, dejanos dormir.
Llegan las  cabras a la carrera, están lejos? No están aquí y cabreadas, por que les hemos quitado su sitio.
Nos miran y no se van, nos tenemos que levantar, desayunar y bajar tras anotar en el libro de cumbre algo para recordar.
Bajando nos sorprende un abuelo con unos 80 añitos, llegando a la parte alta de la pedrera. Chaqueta clásica, boina y galla. Pregunta por las cabra, no pide ni agua, y se va a recogerlas, o a ver donde están, la cuestión es hacer deporte. Cada cual tiene su motivo para subir a la Sagra.
A las 11´00h. estamos en los collados en Almaciles paramos para almorzar y a casa. La subida estival   Sagra 2011, es un recuerdo ya.
                                                                                                       fdo. Alfonso Giménez.

16,17,18 SEPTIEMBRE TREKING POSTERO ALTO A TREVELEZ

2011-08-31T20:26:00.005+02:00

El proximo dia 16,17,18 de Septiembre realizaremos la travesia del Postero Alto en Jerez del Marquesado a Trevelez,

Salida de Caravaca de la Cruz en autobus y dormir en el refujio Postero Alto a 1.900 metros de altitud en Jerez del Marquesado importe 7 euros federados, 15 euros no federados 4,5 euros el desayuno mas iva salida el dia 17 temprano por el cortafuegos direccion al collado y atravensadolo, nos dejaremos caer al rio Trevelez llegando al pueblo de Trevelez donde dormiremos en el Hostal Regina precio habitacion doble 36€ precio por persona 18€ y cena 12€ persona.

Duración aproximado de la travesia 9 horas, al dia siguiente tendremos toda la mañana para visitar lugares en Trevelez hacer compras etc. o realizar alguna pequeña ruta por la zona hasta las 4 tarde que nos recogera el autobus.

Por la forma que esta montado lo puede realizar cualquier socio del Club o acompañantes que quieran participar es importante reservar con antelación para ver las plazas necesarias ya que hay un limite.

Poneros en contacto con Alfonso Jimenez telef.647525539 o correo electronico alfonso_singla@hotmail.com o Alfonso Barreras Telefono 609617494 o correo alfonso@herbamovil.com

Cena de verano del Club Adenow 2011

2011-08-31T00:58:00.005+02:00

Pincha para ver las fotos de la Cena

El Proximo dia 9 de Septiembre a las 21,30 horas celebraremos la cena de verano del Club Adenow en el restaurante La Paz el importe del menu sera aproximadamente de 10 euros mas iva teneis que confirmar la plaza a Alfonso Jimenez, 647525539 o a su correo alfonso_singla@hotmail.com , a Alfonso Barreras telef. 609617494 o al correo alfonso@hermamovil.com

Polvo de talco TOTALMENTE NATURAL DANZARIO

2011-07-24T18:47:00.000+02:00

Este producto tambien lo tiene el distribuidor de los calcetines si estais interesados en el, contactar con Alfonso Jimenez para el suministro.

Calcetines Tecnicos Doble Capa Wrightsock

2011-07-24T18:43:00.000+02:00

El Club ha realiado un pedido importante de estos calcetines para los socios el precio es de 11 euros

X Travesia de resistencia en montaña por la sierras del noroeste murciano 2011

2011-03-20T01:24:00.003+01:00

http://www.flickr.com/photos/52648580@N07/sets/72157626303376418/show/
http://www.flickr.com/photos/asociaciondeportivaadenow/sets/72157626198573355/show/

ALBUM DE FOTOS: SIERRA DE LAS CABRAS. DIC. 2011.

2011-03-19T18:28:00.000+01:00

http://www.flickr.com/photos/52648580@N07/show/with/5340551849

X TRAVESIA DE RESISTENCIA. COMENTARIOS Y APRECIACIONES.

2011-03-10T21:23:00.001+01:00

!Al mal tiempo buena cara!
La clásica prueba de resistencia que desde hace diez años organiza el club ADENOW, este año se ha celeb rado entre Caravaca de la Cruz y Calar de la Santa.
El recorrido: Fuentes del marques, Barranco del Agua, Casa de la Barquilla, Calar de Ortega, Barranco del Gavilán, Corral de la Hoya, Cortijo del Pajarejo, Las Mesas, el Pajarón, Puerto de la Tía Lucia, Barranco de las Polladas, Collado de las Polladas, Barranco de las Fuentes Grandes, Molino Manta, y Calar de la Santa. Según mediciones GPS. de los participantes 38,14km. y 2365m de desnivel acumulado. Para que no se asustase la peña, para lo organización sólo eran 35 km. y 1.900m.
Las predicciones meteorológicas previstas para el 5 de marzo eran adversas, nieve a partir de 900 m. lluvia a primera hora, despejando a media mañana, pero un año más han contribuido a que todos los participantes disfruten de un día magnifico de frio, niebla, lluvia, nieve y barro, y por supuesto un paisaje excepcional. Estas han sido las pócimas con las cuales la naturaleza nos ha sabido encartar y premiar este año.
Todos los montañeros que han participando en la misma han sufrido las inclemencias meteorológicas con tanto gusto que parece no haber hecho mella alguna las catorce horas de marcha.
Esta es una prueba de resistencia, que está ubicada en las sierras del noroeste murciano que cada año pretende dar a conocer con diferentes recorridos la riqueza del medio natural de está comarca recuperando senderos y veredas que han ido desapareciendo al perderse los usos y oficios que se desarrollaban en dichas montañas en epocas pasadas.
La Asociación Deportiva ADENOW, le pone la guinda a estos proyectos realizando alguna cumbre emblemática, este año el Pajarón, y por supuesto con una merienda cena de despedida a todos los participantes en un restaurante de la zona.
Todo este despliege lógistico de primera lo consigue cada año con resultados muy satisfactorios gracias a los socios del club, a la federación de montañismo, a los Ayuntamientos de Caravaca y Moratalla y por supuesto a los exponsor y colaboradores. a todos ellos gracias por vuestra ayuda!
Y a los participantes decir que cada año intentamos enseñar lo mejor de nuestra comarca, nuestro trabajo voluntario se ve recompensado con la satisfacción de todos vosotros tras realizar los recorridos propuestos.
Gracias a todos y os esperamos en próximas ediciones.

Pd. Las fotos y videos se podrán descargar próximamente desde este bloc. En los enlaces que pondremos.

Alfonso Giménez Álvarez.

X Travesia de resistencia en montaña por la sierras del noroeste murciano 2011

2011-02-18T00:10:00.000+01:00

El próximo día 5 de marzo realizaremos la X Travesía de resistencia en montaña por la sierras del noroeste murciano, este año con motivo del décimo aniversario reviviremos la ilusión del primer recorrido que realizamos en esta prueba que ya se denomina como una clásica de Caravaca de la Cruz. El recorrido por el que transcurre es de lo mas bonito y exótico que podamos llevarnos en la retina. Los olores, la vegetación salvaje y un largo etcétera de sensaciones que viviremos, nos harán pasar un día de convivencia inolvidable. El recorrido es de 34,9 kilómetros y el desnivel acumulado de 1900 metros, por lo que aconsejamos os preparéis bien para estar en forma. Os esperamos.

Subida a Revolcadores

2011-02-10T17:07:00.001+01:00

Cómo se llama la montaña más alta de Murcia??

Respuesta: "Revolcones"
Cuál es su altura??
Eso si que es complicado...

Vayamos por partes, Revolcones. No!!Aunque alguno que otro se habrá pegado quién haya subido, por que la montaña es así, hasta él más audaz se cae alguna vez rulando, y con suerte sin hacerse pupa. Y si no es un revolcón, es un accidente.

Pero vamos, la historia es la historia y Revolcadores, que así se llama el macizo más alto de Murcia, tiene a parte del pico Revolcadores, que con sus polémicos 2001 metros de altitud es el que tiene la fama, y el Pico del Obispo, que con sus también polémicos 2021 metros de altitud es la cota más alta del macizo. Según en que mapa lo consultes encontraras distintas medidas. Vamos!! que hasta que no midan con la "bara" no se van a aclarar (el Everest, no tiene tanta polémica!!). Por eso os animo después de ver este reportaje a calibrar vuestros altímetros y subir a medir. Por ejemplo, por el sendero de Puerto Alto, cara norte de la montaña. Luego me contais!!.. y si pillais un día como éste.. pues eso, luego lo cascáis en sitios como éste.

Yo he subido muchas veces a Revolcadores, pero ésta vez, con la expectación de mostrar a unos amigos de Granada la cima de Murcia, ha sido con diferencia la mejor. Que suerte hemos tenido!! el día magnífico, una nevada reciente, el paisaje de película y lo más de lo más...

LOS ARBOLES DUENDE!!!..un espectáculo que sólo unos pocos en raras ocasiones hemos visto. He aquí el ejemplo. Yo los conocia por haberlos visto en una foto de calendario, y de oídas, pues la gente comenta este fenómeno, pero mira que he subido veces y jamás los había visto.

Tras reponer fuerzas en la cima donde comimos algo, disfrutando de las vistas, regresamos a Cañada de la Cruz, por el Barranco que desciende la vertiente sur. Un sendero te conduce al pueblo, donde nos esperaba un buen café para finalizar la excursión.

Todavía quedaba mucho fin de semana por delante.. un bañito caliente, una cena acogedora con los amigos en un lugar especial, la fiesta de las Cuadrillas (de interés turístico nacional), cordero a la brasa.... Naturaleza-Revolcadores, amistad-revolcones, relax-baño, tertulia-cena, cultura-fiesta de Las Cuadrillas... ¡Quién da más! y sin traducir.. en estado puro: "Rien a plus!".

Último fin de semana de Enero de 2011... Qué bien lo pasamos!!

Saludos a todos y hale!!... a medir la cima!!

Crónica y fotos by Alfonso Giménez

Feliz Navidad y Feliz 2011

2010-12-28T01:08:00.000+01:00

Desde la Asociación Deportiva ADENOW de Caravaca de la Cruz, os deseamos una Feliz Navidad y un Feliz 2011 que nos llene de alegrías,amor y salud.

ADENOW.

Precios Licencias Federativas en Espeleología y Montaña 2011

2010-12-15T15:02:00.000+01:00

Hola a tod@s ya estan los precios de las Licencia Federativas 2011 Tanto por la Federación de Montañana de la Región de Murcia, como por la Federación de Espeleología de la Región de Murcia.

Precios Licencias, Federación de Espeleología Región de Murcia.

En cuanto a la Federación de Montaña de la Región de Murcia, hay dos tipos de tarjetas con mismas modalidades y cobertutas. Son la tarjeta FMRM (Federación de Montaña Región de Murcia) o la tarjeta FEDME (Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada). La diferencia entre las mismas son que la FEDME es obligatoria en competiciones y pruebas nacionales de escalada deportiva, carreras por montañana etc... y tiene descuentos en refugios de montaña.
Los complementos Federativos irán aparte del precio de la modalidad federativa que se eliga.

Precios y modalidades tarjeta FRMR (Federación de Montaña Región de Murcia)

Pincha sobre la imagen para ampliar.

Precios y modalidades tarjeta FEDME (Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada)

Pincha sobre la imagen para ampliar.

Mas información :
adenow@hotmail.com
Alfonso Barreras
Alfonso Gimenez
Anabel Alarte

Convivencia Ubeire 2010

2010-12-10T15:40:00.003+01:00

Fieles a su cita anual, los miembros de la Asociación Deportiva Adenow viajaron recientemente hasta Ubeire, en pleno Parque Nacional de Sierra Nevada, en la provincia de Almería.

Tanto los socios del club como familiares y amigos disfrutaron durante la estancia en el refugio El Ubeire de dos días de intensa actividad.

Este año el protagonista indiscutible fue la ascensión al El Chullo, pico más alto de Almería con una altitud de 2.610metros. La suerte quiso que la bella estampa desde la cumbre se completara en esta ocasión con una de las primeras nevadas.

Una vez finalizado el descenso los participantes visitaron el interior del Castillo de La Calahorra, construido entre los años 1509 y 1512, y de considerable importancia artística por ser el primer edificio español en el que se introducen los nuevos aires del Renacimiento.

Bosques increíbles y senderos inescrutables propiciaron actividades como el senderismo, btt, la búsqueda de setas o la mera contemplación del parque a lo largo de todo el fin de semana.

A las 06.00 de la mañana del sábado se iniciaba la actividad en el refugio con la organización de los grupos en función del grado de dificultad de las salidas.

El primer grupo y más madrugador subió al pico El Almirez por su cara norte con una altitud de 2519 metros.

Un poco mas tarde salieron los dos grupos siguientes, un de ellos con dirección y ascensión al pico El Chullo con 2610 metros y otros con gran afán de recorrer parte de la gran Sierra Nevada en bicicleta de montaña.

Al caer la noche una cena reunió a todos los socios y amigos que sirvió para intercambiar las impresiones de la jornada.

De nuevo el domingo quienes quisieron despedirse de la montaña, lo hicieron con un paseo por los senderos más próximos al refugio y la búsqueda de setas cosa que fue muy gratificante ya que este año ha sido bueno en Níscalos y la recogida fue fructífera.

Fotos Encar Serrano.

Cena de Navidad club Adenow

2010-11-20T00:32:00.002+01:00

Hola, queridos amig@s,se comunica que la cena de navidad del club Adenow queda pospuesta al 8 de enero de 2011.
Próximamente más información

Curso de iniciación a la espeleología

2010-10-27T17:13:00.000+02:00

Curso de iniciación a la espeleología

Fechas: 20,21,27 y 28 de noviembre.
Lugar: Centro Joven de Caravaca de la Cruz (Murcia).

Precio: 100€ Federados. 135€ NO Federados.

Contacto: Alfonso Gimenez, alfonso_singla@hotmail.com, escuela@espelomurcia.es.

Organiza: Escuela murciana de espeleología, federación de espeleología de la Región de Murcia.

Inscripciones: Las inscripciones se pueden realizar en la pagina web de la federaación de espeleología de la Región de Murcia, http://www.espeleomurcia.es

El curso está dirigido a todo aquel interesado en el deporte de la espeleologia y deportes en la naturaleza.

Objetivos: Iniciar al participante en la espeleología. Enseñar metodos de seguridad y progresión por las cavidades, utilizar material técnico de progresión vertical, mostrar el medio subterraneo a los participantes, concienciar sobre el valor de la biediversidad existente en la cavidades etc...

Visita guiada a la Cueva del Puerto (Calasparra)

2010-10-01T23:10:00.002+02:00

El próximo día 24 de Octubre (domingo), se van a realizar visitas guiadas por parte de los alumnos del curso de técnicos deportivos en espeleología nivel I, en la Cueva del Puerto de Calasparra. Estas vistas son adecuadas para todo tipo de público desde 4 a 80 años realizándose visitas tanto turísticas como deportivas.

La Cueva del Puerto es una de las más grandes de la provincia de Murcia con un recorrido de 4389 metros y una zona habilitada al turismo familiar de 400 metros.

Se encuentra situada en la proximidades de Calasparra, en la Sierra del Puerto, se accede a la misma desde la carretera nacional 301, que cominica Albacete y Murcia, desde la Venta del Olivo se coge la carretera comarcal 3314 en direccion a Calasparra, a la altura del restaurante La Venta Reales hay un Cartel que indica Cueva del Puerto.

Asoc.Dep.Adenow
Alfonso Giménez Alvarez

Convivencia ADENOW Refugio Montaña de Ubeire 2010.

2010-09-27T00:08:00.000+02:00

Dia 12,13,14 de Noviembre del 2010, realizaremos la convivencia entre los socios de Club ADENOW en el refugio de motaña de Ubeire en Fiñana (Almeria), el refugio esta integro reservado el dia 13 sabado para el club el importe sera de 12 euros por socio y persona todo el fin de semana, los niños menores de 12 años no pagan, solicitar las plazas con antelación llamando a Alfonso Gimenez, Anabel o Alfonso Barrerasl
Las actividades que se podran realizar entre otras seràn:
- Subida al Pico Almirez.
- Practicas de autodetencion en nieve siempre que haya.
- Orientacion.
- Senderismo al refugio de Fuente Alta.
- Senderismo a la Peña Horadada.
- Senderismo por el rio hasta La Pantaneta.
- Rutas para Bicicletas Montaña.
- Proyeccion de actividades y peliculas del club.
- Eleccion de Mis y Mister Marranera.
- Concurso de Carne a la Piedra.

Candidaturas presidencia Asoc.Dep.ADENOW

2010-09-03T23:37:00.001+02:00

En la asamblea realizada el pasado 18/05/2010 se establecieron los plazos para la elección de presidente de la Asociación Deportiva ADENOW. El periodo de presentación de candidaturas se estableció hasta el día 1 de septiembre de 2010, en el que se ha presentado una única candidatura por Alfonso Barreras García. Mediante carta ordinaria y correo electrónico se informará a todos los socios para que el día 17 de septiembre de 2010 se eliga en asamblea al nuevo presidente.

Asociación Deportiva ADENOW

VIAJE A LOS ALPES 2010 (Gran Paradiso 4601 m. - Mont Blanc 4808 m.)

2010-08-21T01:40:00.004+02:00

Sábado 31 de julio. Caravaca - Nimes

Ayer tuvimos la cena de verano del club, y claro nosotros no podíamos faltar. Pero pronto nos fuimos a dormir que al día siguiente teníamos un largo viaje por delante.

Por la mañana quedamos en Navares, donde me espera Alfonso y después vamos a Singla a terminar de recoger todas las provisiones. Salimos alrededor de las 11 h. Estamos todo el día de viaje parando para descansar, comer algo y poner gasoil. Pasamos ya por la tarde por la Junquera a Francia y finalmente paramos en una área de descanso cerca de Nimes para dormir.

Domingo 1 de agosto. Llegada a Chamonix

Desde Nimes continuamos la ruta hacia Chamonix y cuando estamos llegando de repente vemos al fondo una montaña enorme, blanca y rodeada de nubes... ¡¡Que grande que es esta montaña!! Pensamos los dos a la vez ¡¡Aquí por donde pijo se sube!! Paramos el coche para verla mejor porque es impresionante.

Chamonix, al fondo el Mont Blanc entre las nubes

Llegamos a Chamonix aún con un poco de sol, pero pronto, llueve y sigue lloviendo, ya no vemos la montaña ni "ná de ná". Vamos a la Maison de la Montagne a ver la meteo, y dice que seguirá lloviendo. Así que decidimos irnos porque aquí no se puede hacer nada sin mojarse.

Pero como en las tiendas no llueve y aquí hay muchas nos vamos de compras a buscar una tienda de campaña para ahorrar en los refugios que son muy caros. Pero como queremos una tienda buena, esta también nos ha costado bastante y eso que estaba de rebajas, ya veremos si la amortizamos.

Puerto de Gran - Saint - Bernard entre Suiza e Italia

Nos vamos hacia Italia pasando por Suiza. Pasamos por el puerto de la Forclaz bajo el diluvio universal. No habíamos visto llover tanto y tan fuerte en mucho tiempo. Pasamos por Martigny y subimos el puerto del Grand-Saint-Bernard a 2473 m. donde nos quedamos a dormir y empezamos nuestra aclimatación.

Alfonso: - Aquí tiene que haber fiesta esta noche y eso que solo hay dos casas.

Y efectivamente, mientras estamos cenando en la vertiente italiana, un poco más arriba en la parte suiza queman una hoguera y tocan la tuba en conmemoración de la firma de la amnistía de la guerra. Parece ser que es fiesta nacional en Suiza. Aquí en Italia la fiesta será en tres días porque tienen preparada otra hoguera igual....

Lunes 2 de agosto. Valle de Aosta - Pont

Por la mañana visitamos el pueblo de Aosta con ruinas romanas y al medio día subimos hasta Pont en el valle de Valsavarenche. Cuando estamos comiendo empieza de nuevo a llover, luego para, vuelve a llover... hay que acostumbrarse a este tiempo. Pero nosotros decidimos subir, preparamos las mochilas que pesan un huevo y medio, vamos a la antigua usanza pasando del refugio llevando todo con nosotros: comida, tienda, sacos,...

Empezamos a subir porque lleva un rato sin llover y parece que se abren las nubes, pero a la media hora o antes, nos calamos literalmente "hasta los calzones", que manera de llover, ni gore-tex ni nada, donde vamos con éste tiempo... ¡joder como llueve! ¡que pare de una vez! Nosotros a lo nuestro, para arriba sin parar porque hace frío ya que vamos mojados, a ver si pasamos por encima de las nubes.

De las nubes no, pero del refugio Vittorio enmanuelle II si, afortunadamente ya ha dejado de llover y como seguimos andando hasta nos vamos secando. Ya anocheciendo llegamos a una pequeña explanada a 2900 m. donde hay más tiendas y plantamos allí la nuestra, que la vamos a estrenar. Aunque antes ha venido una inglesa como un toro de grande a decirnos algo así:

Inglesa: - This is not a good place, is dangerous... stones, stones...
Alfonso: - ¿Hablas francés o español?
Inglesa: I'm sorry only english (Pero si que entiende la joia para contestar que no).
Alfonso: - Benito a ver que dice esta que solo habla inglés.
Benito: - Alfonso, que la tía esta dice que este no es buen sitio, que ha habido desprendimientos y han caído piedras hace media hora y han llegado hasta aquí...- Thank you, very much. Bye - Vamonos para otro lado. (Que bueno que es saber idiomas, sea como sea).

Subida al Gran Paradiso desde Pont

Martes 3 de agosto. Gran Paradiso 4061 m

Oímos pasar a la peña por al lado de la tienda y decidimos levantarnos a eso de las 5 h. Nos preparamos y tras desayunar subimos hacia el glaciar del Gran Paradiso, vamos ganando altura y al amanecer podemos ver todas las montañas de alrededor y unos enormes seracs a nuestro lado. El tiempo parece estable con algunos claros que se alternan con las nubes y apenas hay viento. Puede ser que hoy no llueva. Poco a poco vamos ganando altura por unas palas de nieve y al llegar a la cima... madre mía!! Parece que estamos en las rebajas!! Los últimos metros son una trepada no dificil pero con un bien patio a cada lado y está lena de gente, que lío con los guías, las cuerdas... hay que pedir número para subir a la madona que tenemos a solo unos metros.. Y como no somos muy católicos y está algo peligroso porque la gente te empuja, dejamos a la madona tranquila.


Durante la subida al Gran Paradiso

Durante la subida al Gran Paradiso

Cumbre del Gran Paradiso (4061 m). Al fondo el liomadona

Más tarde, bajando, oímos a un español cagándose en "tó" porque le habían empujado y estuvo a punto de caerse en la cresta al lado de la madona.

En el descenso, recogimos nuestro campamento y bajamos hasta el refugio donde nos reponemos con un litro de tang de naranja y unas galletas ¡Que hambre! Continuamos con los mochilones hasta el parking de Pont vajando en total más de 2000 m. de desnivel. Allí cenamos y luego nos vamos a dormir a un camping al lado de un castillo antes de llegar a Courmayeur. Primera ducha en cuatro días, claro que si contar la lluvia que nos ha caído.

Miercoles 4 de agosto. Courmayeur - Chamonix.

Ordenamos la furgo que es un desastre y nos vamos a ver el pequeño pueblo donde hemos pasado la noche. Después vamos hacia Courmayeur, compramos víveres en el mercado. Nos han cobrado 5 euros por un pan (me cago en tó, y eso que es en un mercado callejero).

El Mont Blanc desde la vertiente italiana

Comemos en Entrevés al pie del Mont Blanc de Ourmayeur flipando por la montaña que vemos, nos sigue pareciendo demasiado grande llena de crestas, agujas y glaciares... Cruzamos el tunel del Mont Blanc. Velocidad entre 50 y 60 km/h, distancia de seguridad 150 m., y como te pases un pelo los gendarmes te saludan al salir...

Por la tarde damos una vuelta por Chamonix hoy no llueve. De repente vamos una tribu de africanos.

Alfonso: - De donde cojones han salido éstos, con el frío que hace aquí y van casi "en cueros" por la calle.
Benito: - Alfonso pregunta tú que sabes francés.

Tribu de africanos del desierto de Niger

Nos dicen que son del desierto de Niger y que nunca han visto la nieve en su vida. Luego Alfonso nos muestra sus dotes de bailarín con un grupo asiático...

Alfonso mostrando sus dotes de baile

Vamos a visitar el Museo Alpino y una exposición de cristales (joder que cristales Luis, pero no nos han dejado hacer ni una foto ni coger ninguno). En el museo alpino nos piden la tarjeta del hotel para hacernos descuento. Ja, ja, ja, ja, .. .yo estoy a punto de ir a por los papeles de la furgoneta y enseñarle una foto del parking donde dormimos a ver si nos descuenta algo....

Después de los pedazo cristales nos vamos a ver un festival de bailes folkloricos del mundo, con gente de Brasil, Níger, Macedonia... Las brasileñas están... pero seguro que también pasan frío como los de Níger.

Jueves 5 de agosto. Argentiere - Chamonix.

Ha estado toda la noche lloviendo y sigue lloviendo por la mañana un poco más, y en la montaña está nevando.. Nos vamos al pueblo de Argentière a visitarlo. Sigue lloviendo. Por la tarde volvemos a Chamonix a la Maison de la Montagne y la meteo anuncia 3 días de buen tiempo, ¡hay que aprovecharlos! Nos vamos de tiendas sin comprar que aquí está todo muy caro. Por la noche tomamos un crêpe en el Poco Loco (buena música) y hacemos planes para mañana subir hacia el Mont Blanc por la Aiguille du Midi.

Viernes 6 de agosto. Aiguille du Midi - Refugio Les Cosmiques.

Preparamos las mochilas y con todo puesto vamos por las calles de Chamonix hasta el teleférico. Por suerte descubrimos que para los alpinistas no hay que hacer tanta cola y subimos en el telecabina pronto, y como sube de rápido, el altímetro echa humo. Llegamos hasta lo alto a 3800 m. aproximadamente desde los 1030 m. del valle y ¡madre mía! ¡Que vistas tan impresionantes! las Grandes Jorasses, el Dent du Geant, L'Aiguille Verte, la Vallée Blanch y el Mont Blanc. Todo es enorme y parece muy peligroso para nosotros... ¿y por donde vamos a bajar? Vaya arista que hay.. .¡madre mía!

Vistas impresionantes desde l'Aiguille du Midi

Alfonso y Benito con el Mont Blanc al fondo

Hacemos mil fotos y nos vamos ambientando entre los turistas. Nos ponemos los pinchos y nos encordamos.

Benito: - Alfonso tira tú que a mi me da la risa...
Alfonso: - Atento.
Benito: - Joder, joder!! Alfonso no te caigas que llegamos a Chamonix sin coger el teleférico!!

Alfonso bajando por la arista de l'Aiguille du Midi

Salimos de la arista y ya más tranquilos seguimos hacia la Aiguille du Plan. Pero nos volvemos porque es un poco tarde y vamos para el refugio. Por el camino conocemos a tres israelitas con los que coincidiremos estos días por la montaña (uno de ellos parece el hijo de Messner).

Alpinistas cruzando la Vallée Blanche

Llegamos al refugio, el guarda nos pregunta que a donde queremos ir y nos dice que donde "pijo" vamos con la nieve que hay. Para el Mont Blanc nada de nada. La noche pasada han caído 15 cm. de nieve y la montaña esta peligrosa por esta zona con riesgo de aludes... Nosotros esta mañana hemos visto un alud a lo lejos y la verdad es que da miedo. Así que a descansar, cenamos y vemos uno de los atardeceres más maravillosos que se pueden ver en el mundo, cuando el sol tiñe de rosado las aristas afiladas del macizo del Mont Blanc.

Durante la cena decidimos cambiar la ruta y probar por Goûter, para intentar subir a la cima aprovechando los días de buen tiempo, así que mañana, temprano bajaremos para ir al otro lado de la montaña. Nuestros amigos israelitas que pensaban hacer la misma ruta que nosotros harán lo mismo.

Sabado 7 de agosto. Refugio Les Cosmiques - Aiguille de Goûter.

Nos levantamos a las 5 h., hemos dormido bien y mirando por la ventana vemos que no hay nadie subiendo por el Tacul. Nosotros volvemos hacia L'Aiguille du Midi. Hoy sin tanto miedo y disfrutando de los abismos que tenemos a nuestro alrededor. Bajamos en el talecabina y nos vamos a almorzar. Son las 10 de la mañana y nos comemos un plataco de espaguetis y de aperitivo unas lonchas de lacón, que hambre!!

Camino de regreso a L'Aguille du Midi con el Mont Blanc de Tacu al fondo

Subiendo por la afilada arista

Preparamos de nuevo las mochilas, ahora con la tienda y el saco, así que reducimos el peso al maximo. No nos llevamos ni la funda del saco, ni polainas...

A las 13.10 h. cogemos el teleférico de Les Houches que lleva a Bellevue y allí un cremallera que nos deja cerca del Nid d'Aigle. Mochila a la espalda y para arriba hacia Tete Rosse y luego por la cresta de la Aiguille de Goûter hasta un poco por encima del refugio donde pondremos la tienda.

Alfonso subiendo por la cresta de l'aiguille du Goûter

Llegamos ya anocheciendo y hay que montar la tienda sobre la nieve, cenamos y derretimos nieve para tener agua para mañana. Nos acostamos sobre las 23 h., un poco tarde después de las vueltas y el palizón que nos hemos dado hoy. dormimos a unos 3850 m.

Domingo 8 de agosto. Mont Blanc, 4808 m.

Nos despertamos a las 2.15 h., y ¡que frío! Nos tomamos un café y unas galletas y salimos hacia la cima. Llevamos toda la ropa puesta. El cielo está cubierto y hace mucho viento. Subiendo al Dôme de Goûter vemos una fila de pequeñas luces que como nosotros intentar subir a lo más alto. vamos poco a poco y cuando amanece el tiempo empeora, estamos rodeados por la niebla y las nubes y el viento sopla con rachas de 50 km/h. Pasamos por el refugio Vallot y llegamos a la arista de Les Bosses.

Benito: - que estrecho está esto, solo caben los dos pies y no hay sitio ni para apoyar el bastón.
Alfonso: - Menos mal que está la niebla y no vemos el patio que hay... porque sino no subimos.
Benito: - Atento, nada de caerse por aquí. Y vigila que no venga nadie de frente porque no se quien se va a apartar... ¡Yo no!

Seguimos entre la niebla caminando por la afilada arista, estamos a punto de salir volando un par de veces y hay que agacharse para no perder el equilibrio.

Nubes rodeando el Mont Blanc

A las 9 h. después de seis horas de ascensión llegamos a lo más alto, pero no lo tenemos claro porque no se ve nada. Un guía que acaba de llegar nos confirma que si, que ya no hay que subir más. ¡Estamos en la cima del Mont Blanc!

Cumbre!!

Nos abrazamos, estamos muy contentos a pesar del mal tiempo. Sacamos la cámara, pero solo nos deja hacer unas fotos antes de que deje de funcionar, hace mucho viento y mucho frío y no se ve nada, todo blanco. pero no importa las sensaciones de estar aquí arriba valen más que mil fotografías.

Cumbre!!

Iniciamos el descenso, ahora el aire pega de frente y aún se ve menos, con la cara totalmente tapada, las gafas se congelan por fuera y se empañan por dentro, cuesta adivinar el trazo de las huellas. El guía con su grupo espera a que empecemos a bajar nosotros y nos sigue (por si se pierde) ¡Será cabrón! Apenas se ve algo, y cuesta adivinar el camino de vuelta. Bajamos con mucho cuidado.

Decidimos parar en el Refugio Vallot a 4362 m. ya que vamos muy cansados y necesitamos comer y beber, pero no nos entra la comida, unos sorbos de agua y un poco de chocolate es tan solo lo que podemos tomar. El guía con su grupo ha hecho lo mismo que nosotros. Tras media hora seguimos el descenso, el tiempo no mejora y continúa el viento.

Al final llegamos a nuestra tienda sobre las 12 h., exhaustos nos metemos en los sacos a descansar. Más tarde, ya recuperados, comemos y recogemos la tienda para bajar a Tete Rosse. Montamos la tienda próxima al refugio y nos vamos a cenar. ¡Que hambre y que sed! A las 20 h. nos metemos en los sacos a dormir.

Lunes 9 de agosto. Tete Rosse - Chamonix.

Nos levantamos después de dormir 12 h. y seguimos el descenso hacia Les Houches donde comemos. Por la tarde después de la siesta y empujar un dos caballos de unas francesas, buscamos una ducha que ya nos toca, y encontramos un arroyo.

Benito: - Que agua más fría...
Alfonso: - Pero como espabila!

En Tetê Rousse al lado de nuestra tienda

Después subimos al Plan des Joeuxs y al Lac Vert desde donde hay unas vistas espectaculares del Mont Blanc con un cielo azul y no como el de nuestra ascensión, que era todo blanco. Por la noche bajamos a Chamonix y vamos al Poco Loco a celebrar nuestra cumbre con unas cervezas y unas super hamburguesas.

Descansando en la estación de Ch.de l'Are esperando el tren cremallera

Vista de toda la ascensión. Tetê Rousse, Aiguille du Goûter, Dome du Goûter, arista de les Bosses y cima del Mont Blanc

Lac Vert y al fondo el Mont Blanc

Martes 10 de agosto. Mer de Glace.

Hoy decidimos descansar y nos vamos de excursión en el tren cremallera que sube a Montenvers al pie del glaciar de la Mer de Glace. Bajamos por las escalas de hierro al glaciar y con los pinchos recorremos una parte andando sobre el hielo sorteando las grietas. Paramos a comer en un piedra y de repente oímos como se mueve el hielo, como si se hubiese hundido una parte justo delante de nosotros. - Vamonos de aquí a otro lado... pero ya!!

Vistas del glaciar de la Mer de Glace

Después de comer volvemos por las escalas y vamos hacia la cueva de hielo, pero, cuanta gente, hay una cola interminable para entrar, así que nos vamos para arriba andando, porque en el telecabina tardamos más. Menos mal que hoy era par descansar, porque llevamos todo el día andando de un lado para otro cargados con la mochila a la espalda.

Escalas para poder asceder al hielo

Caminando por el hielo

Que mejor manera para enfriar una cerveza

Impresionantes las agujas que nos rodean

Bajamos a Chamonix y después de merendar vamos a una proyección al Hotel Alpina donde vemos dos documentales: de una subida escalando en solitario al Dru, y otro documental de la primera ascensión al Everest sin oxígeno por Messner y Habelert. Cenamos en la Crêperie del Porro unas "galetes" y a dormir.

Miercoles 11 de agosto. Lac d'Emosson

Nos levantamos sin prisa y nos vamos a dar una vuelta por la ciudad para hacer unas compras. Miramos la meteo y dice que va a llover los próximos días. Después decidimos irnos hacia Suiza para subir hasta un lago que esta a unos 2000 m. pero al llegar allí y dar una pequeña vuelta comienza a llover. Aprovechamos para escribir la crónica del viaje tomando un café y pasamos el resto de la tarde leyendo y charlando.

Dando una vuelta por Chamonix

Lac d'Emosson antes de empezar a llover y que no parará en todo el día y la noche

Nuestro alojamiento durante el viaje: Hotel Hyundai

Jueves 12 de agosto. Regreso.

Por la mañana sigue el cielo cubierto y está lloviendo así que nos vamos a buscar el sol para España. Recogemos todo y salimos en dirección a los Pirineos. Estamos todo el día de viaje y paramos a dormir en los alrededores de Barcelona.

Las famosas vacas de los Alpes, que no las vimos hasta el último día

Viernes 13 de agosto. Caravaca

Llegamos a Caravaca al medio día, pero nada de sol, parece que nos hemos traído la lluvia con nosotros porque por la zona de Valencia nos a diluviado casi tanto como en Suiza. Y aquí en Caravaca está empezando a llover.

Crónica y fotos Benito Jiménez y Alfonso Giménez

Proximamente: Las aventuras de Alfonso y Benito en los Alpes. Diario de la ascensión al Mont Blanc (4808 m)

2010-08-19T19:04:00.001+02:00

LOS “ADENOW” EN SIERRA DE CAZORLA O CÓMO HACER DE UN PASEO UNA AVENTURA

2010-06-30T13:44:00.008+02:00

Crónica By Reyes Aznar
Fotos Alex.

Hacia las 8’00 am del pasado sábado 26 de junio comenzó nuestra andadura de fin de semana con salida desde la Fuente Elíptica.

Con el equipo de los BTT “bici-pandi”, Juanito y Benito, que iban a emprender marcha con sus superbicis voladoras a partir de… y al que no le perdimos la pista en todo el trayecto, intentando la conexión vía móvil. Y el equipo Mercedes-Marrakech (el nombre hace honor al coche de Antonio), compuesto por Antonio (Corri) al volante, Reyes (Acer) de copiloto, Ángel (Mangueras) al sueño mañanero y Álex (Chinchetas/Sansonite)… en fin, Álex a sus cosas. Y bueno, cuál fue nuestra sorpresa cuando, al internarnos en la Sierra de Cazorla comenzamos a oler dentro del coche gases extraños, como de combustión, y al mirarnos entre nosotros y comprobar que ninguno había sido el causante pudimos caer en la cuenta de que se tenía que tratar del Mercedes-Marrakech; y es que de las ruedas ¡¡salía humo!! Vamos, que la cosa se puso muy pero que muy caliente. Y efectivamente, íbamos cuesta abajo y sin frenos, en el sentido más literal.

Paramos junto a “Hornos el Viejo” (Jaén) para esperar a que el motor o explotara o se enfriara y allí conocimos a Aquilino,

un amable lugareño con el que conversamos animadamente; le deseamos desde aquí que la paliza que le dio su mujer con la estera por llegar tarde a casa no fuera muy fuerte, y es que, amigos, en la “España Profunda” las mujeres no se andan con tonterías. Ya fuera de peligro, nuestro intrépido grupo puso rumbo de nuevo al camping “”, donde nos encontramos con Antonio Sánchez (sí, sí, el de Barranda) con toda su familia, pasando un tranquilo fin de semana hasta que llegamos nosotros. Mención especial merece el más pequeño de la familia, Antonio David, que se hizo el rey de toda la ruta por su chispa y su desparpajo.

A las 16’00h llegaron al camping nuestros monitores de la actividad de barranquismo, Manolo y Gerardo, unos tipos muy majos. Juanito y Benito (Los hijos del viento), que nacieron con el don de la oportunidad, llegaron justo a tiempo de unirse a la expedición, para alegría de todos.

Una vez aprovisionados con el equipo Álex, Ángel, Benito, Antonio (“Corri”), Juanito y yo descendimos el barranco entre paredes y saltos en un total casi 4 horas, cuando lo normal es poco más de una hora y media, debido a la novatada que supuso para mí; hasta el pasado sábado yo había sido “virgen” en eso del rappel y los saltos “al abismo” en las pozas. Aquí hago un alto y tengo que decir que todos los chicos se portaron estupendamente conmigo y que me trataron como a una reina. ¡Gracias por vuestra paciencia!

A la salida del barranco varios conductores de la zona y sus familias pudieron comprobar en directo el “material” con el que contamos en el club, y es que a dos de los nuestros no se les ocurrió otra cosa que ponerse como su madre los trajo al mundo cuando se quitaron el neopreno (ejem, mejor no dar nombres). Nuestros monitores alucinaron bastante porque cuando no era el exhibicionismo de Ángel y Antonio (uy, ya se me ha escapao), unos se tiraban encima de otros en medio de la carretera.

Después de la cena el equipo “barranco” decidió salir en inspección (6 en un coche) por el pueblo de Coto Ríos, a menos de un kilómetro del camping, pero nos tuvimos que volver con las mismas porque una de dos, o los del pueblo se acuestan muy pronto o les da miedo salir de noche. Sólo por las risas en el coche en el camino de vuelta mereció la pena el viaje. Por lo demás, la noche transcurrió sin incidentes. “¿Eso que oigo es roncar?...”

El domingo amaneció un día claro y el equipo BTT (Los hijos del viento) montaron en sus bicis y comenzaron el camino de vuelta.

El resto, con Antonio y su familia, hicimos una ruta de senderismo de cerca de unos 8 km por el Borosa, un río helado en el que nos bañamos a lo largo del recorrido, entre truchas y abundante vegetación.

Paramos a comer en “La Huerta Vieja”, (zona de acampada libre) un lugar plagado de leyendas y con Antonio (“Corri”) para amenizarnos la sobremesa con sus historias. Finalmente, el equipo BTT y el Mercedes-Marrakech volvimos a casa sanos y salvos.

Hasta la próxima....!!!!

LEYENDA DE LA LAGUNA VACARES

2010-05-30T10:54:00.026+02:00

Hace tiempo que el cortijo de los Lirios y del Peñoncillo, fueron abandonados por sus moradores, pero en la Cuesta del Calvario, camino de Tréveles, en el lugar conocido ahora como Refugio de La Cucaracha, vivían pastores como Los Asensios, que mantuvieron la memoria de la Sierra legada por sus ancestros. En 1931 un doctor Granadino Fidel Fernández recorría estos insólitos lugares, compartiendo el ocaso de los últimos serranos que aun moraban en chozas y covachas dispersados por la Sierra.

Fueron tiempos de miedos y leyendas cuando aun el alto Genil era un Valle misterioso , de tesoros e infiernos. Como ya no queda nadie que como a Fidel le cuente al oido la Misteriosa leyenda de la laguna de Vacares, entre los abismos de la sierra, he aquí el manifiesto de lo acontecido:

En tiempo de moros, hubo en las alturas de Sierra Nevada un espléndido palacio, rodeado de bellísimo jardín. Eran de mármol y serpentina las solerías, y de estucos y alicatados, como los bellos aposentos de la Alhambra , las paredes. En los patios, brotaban surtidores de aguas olorosas, y los

muros desaparecían bajo ricas telas bordadas con hilos de oro, y con perla, amatistas y rubíes. Entre las flores del jardín , veíanse los más bellos pájaros del mundo, y espesas arboladas se prolongaban hasta un lejano cerco de montañas, manteniendo el palacio aislado y oculto a la curiosidad de los mortales.

Allí vivía una bellísima princesa, cuyo padre, el Rey moro de Granada, la sometió recién nacida al estudio de los sabios, mandándoles descifrar el “destino” de la niña en el libro de los astros. El horóscopo anunció que la princesa moriría al conocer el “amor”, y el Rey, queriendo oponerse a la fatal sentencia, fabricó un palacio en el sitio más inaccesible de la Sierra, mandando que nadie se acercase a aquel lugar, donde la encerró bajo la vigilancia de una mujer de confianza: la discreta Kadiga, de los cuentos Alhambreños.

Pasaron los años, y la niña llegó a hacerse mujer, sin conocer más mundo que el que contenía aquel marco de montañas, ni más personas que las esclavas encargadas de su servicio. Un tenebroso subterráneo, cuya entrada era un misterio para todos, permitía al Rey visitar de vez en cuando aquel paraje inaccesible, y ver desde lejos a su hija, cuando oculto en la espesura la miraba pasar por los laberintos del jardín.

Hallábase un día Cobayda –que así se llamaba la princesa- recreándose en los bosques que limitaban el recinto de la morada, cuando apareció entre los árboles un arrogante caballero vestido de ricas vestiduras, que habiéndose perdido en la montaña, vagaba de valle en valle sin encontrar el camino que le condujera a la ciudad.

La princesa, que nunca había visto más que en sueños una figura varonil, sintió intensa emoción ante aquel joven tan apuesto, que aparecía radiante de hermosura. El doncel, por su parte, recibió también el flechazo del amor, y desde entonces, y aprovechándose de la confiada seguridad en que vivían Kadiga y sus esclavas, salía todas las noches la princesa para encontrar al joven vestido de azul, que por ocultos caminos llegaba a las frondosas alamedas del jardín.

Tornosé alegre y animado el carácter antes triste y melancólico de Cobayda. Despertó este cambio el recelo de Kadiga, y puesta en vigilante acecho confirmó sus temores, sorprendiendo el tierno idilio de la enamorada pareja.

Monto en cólera el Sultan al conocer la noticia, y queriendo comprobarla por si mismo, pudo oír cierta noche, emboscado entre los árboles, las palabras de amor que el hermoso joven deslizaba junto al oído de la enamorada doncella.

Ciego de ira, el rey moro al ver defraudadas sus esperanzas y creyendo impedir con el rudo golpe el designio de los astros, se lanzó, furioso, contra la feliz pareja. Un relámpago brilló en aquel momento sobre el alfanje damasquino del Sultán, y la cabeza del doncel rodó largo trecho por el suelo, hasta quedarse convertida en una piedra negruzca, que aún puede reconocerse fácilmente. La Princesa, asustada por aquella terrible aparición, quedó convertida en hielo, y de sus ojos brotaron tantas lágrimas que bastaron para llenar el valle y convertirlo en un lago salado –la Laguna de Vacares-, que cubrió con sus amargas hondas el palacio, el valle y el jardín. El Rey aterrado por la desesperación de aquella hija predilecta, quiso huir, pero no pudo: se había convertido en una enorme roca que sigue enhiesta junto a la Laguna, y gime y brama cuando en las noches de furioso temporal la atenazan el remordimento y el dolor.

El Jardín de la Princesa Cobayda, (Fidel Fernández , Sierra Nevada, 1931)

Para el blog transcripción de: Alfonso Giménez.

Travesía de Sierra Nevada

2010-05-19T17:18:00.000+02:00

Guejar-Sierra (desde el Barranco San Juan) a Trevéles, Por el Puerto Vacares, 2.974 m.

Fecha: Sabado 3 y domingo 4 de Julio 2010
Salida de Carvaca: Sabado, a las 9 h. Plaza elíptica
Regreso: Domingo por la noche
Itinerario: antigua comunicación entre Granada y Trevéles por el camino más corto, paso ancestral de los pastores entre la Vertiente sur y Norte de Sierra Nevada

Longitud aproximada de la marcha: 34 km
Desnivel aproximado: 2400 m

Recorrido: Barranco san Juan, Río Genil cruzar por el Regufio de Vadillo, cuesta de los presidiearios, Refugio de la Cucaracha, Loma del Calvario, Mojón Alto, Pico de la Atalaya o Cuervo, Puerto Vacares, laguna de Vacares, rio Juntillas, acequia de vacares, rio Treveles, Treveles.

Dormimos el sabado en el refugio de la cucaracha, magnifico mirador de las caras norte de Alcazaba, Mulhacen y Veleta. Junto al refugio se puede coger agua de una acequia cercana o de un manantil, por debajo del refugio o en el Barranco del Acera cercano donde existe otro refugio pequeño.

Ponte en forma si quieres apuntarte, queda mes y medio. Esta travesía es impresionante, merece la pena conocer este paso de montaña entre Granada y Treveles!!!

Sierra Espuña, sierra encantada....

2010-04-06T01:12:00.008+02:00

7’30 a.m. del jueves 1 de abril. Los primeros rayos de luz nos presentan un día radiante. Alejandro y yo nos encontramos en la calle, con cara de circunstancia y con las mochilas preparadas. Esperamos a Ángel, alias “El mangueras”, pero ¿vendrá o no vendrá? La duda nos abate y nuestras esperanzas de hacer la ruta se desvanecen, se desvanecen, se desvanecen… Por fin, Ángel contesta nuestras llamadas y con voz de ultratumba nos comunica que su coche se encuentra en Archivel, pero no pasa nada, no perdemos los nervios; el compañero “mangueras” hace lo posible por recuperar su auto y emprendemos la marcha hacia Sierra Espuña a las 8’45 a.m.

Cogemos la carretera de Los Prados, con navegador incluido. El GPS, cacharro patatero propiedad de Ángel se rompe y adquiere vida propia para morir después sin batería, o sea, que estamos solos ante el peligro. Llegamos sin problemas a Finca Caruana para comenzar la ruta circular, que nos llevaría entre 6 y 7 horas. Sierra Espuña está encantada, lo hemos comprobado, y como dicen los gallegos: “yo no creo en las meigas, pero haberlas haylas”. Y es que 28 km dan para mucho…

El buen tiempo nos acompañó y el sol calentó nuestras cabezas, hasta el punto de que en nuestra primera parada en “La casa del Pinillo”, creímos ver una manada de Arrui (especie de cabra autóctona de Marruecos que cruzó el Estrecho para asentarse en esos monte) donde no las había, y, cual desierto, surgieron espejismos de rebaños en el horizonte. Los vuelos de los abejorros nos anunciaron visita y no se equivocaban: hasta tres grupos de montañeros se nos cruzaron. Alcanzamos el cerro de Pedro López (1569 m) en nuestra segunda parada e iniciamos el descenso. Una agradable senda con flora variada. En un tramo del camino me despisté del equipo Chinchetas-Mangueras, pero suerte que mis silbidos podían oírse a varios kilómetros a la redonda y corrieron en mi búsqueda.

Las copiosas lluvias de estos meses de invierno han provisto a Sierra Espuña de pequeños caudales de agua que recorren algunos tramos de senda, pero sin ninguna complicación excepto el barrizal de las botas. Aunque no es una ruta difícil, los 900 m de desnivel piden que el excursionista/dominguero/montañero/cabra montesa que quiera internarse en Sierra Espuña tenga algo de fondo. Cuando llegamos al final de la ruta (de nuevo a Finca Caruana) un nuevo misterio nos asaltó: en la carretera asfaltada que llegaba desde el final de la pista hasta el coche pudimos ver escritos mensajes tales como: “MORIRÁN” “TOY LOCO” y numerosas manos blancas que nos pusieron en situación para aligerar el paso y no volvernos a mirar, por si acaso. Incluso el coche de Ángel tenía frases escritas en el capó del tipo: “MARRANO, LAVA EL COCHE”. Por supuesto, tuvimos que reconsiderar la idea de hacer una visita al sanatorio de Totana, porque no era cuestión de seguir tentando a la suerte.

En nuestro afán por indagar en el misterio y los sucesos paranormales llegamos a Águilas, a la casa de Olga, también en compañía de Alfonso El Sabio. Nos sirvió unas bebidas espumosas y brebajes espumosos que nos estimularon y nos llevó a rincones oscuros del pueblo donde unas luces extrañas nos perturbaban. Cosa curiosa, en nuestras costas también suceden fenómenos extraños; si uno está atento puede conseguir imágenes de espectros, como nos pasó a nosotros. ¡Ah! ¿Qué? ¿No nos creen? Compruébenlo ustedes mismos.

También pudimos ver especies raras del “Homo aguilensis”, una raza dañina que tiene predilección por los monederos negros ajenos, sobretodo si contienen boquillas y papel de fumar.

Con el rumor de las olas contra la playa y la luna reflejada en el mar terminamos nuestra aventura.

Hasta la próxima…

Crónica by Reyes Aznar.

Fotos Alex M.

Próximamente todas las fotos...

FUENTE ALTA. Centro de Estudios de Fisica y Metafisica de la caida en nieve polvo

2010-03-30T20:03:00.001+02:00

Los componentes de la expedición al Refugio de Fuente Alta, con menos nivel de adrenalina en sangre nos hemos dedicado a practicar y comprender como uno puede caerse en la nieve y no hacerse pupa .

Para ello, tras desplazarnos al citado refugio , el pasado 19 de abril, donde llegamos ya entrada la tarde y después de portear las mochilas al regufio durante más de 10 o 12 minutos , pues el coche nos aproximó bastante a este, y después de hacer tan bien un porteo de leña, pues en la leñera no había ni una astilla para hacer fuego, nos hemos alojado confortablemente en el mismo,... somos sus únicos ocupantes.

Con la tarde cerrada de nubes, tras encender el fuego , nos dedicamos a chatear con los compañeros con la cobertura que nos dan los dos litrillos de vino que hemos comprado en el pueblo. Comiendo pipas y chateando nos dan las uvas. Comienza a llover y como no tenemos agua para beber y antes de que la noche se cierre y el vino se acabe, vamos a por agua a la fuente que hay a escasos metros del refugio ladera abajo.

Ya de regreso, con la garrafa, cenamos, y seguimos con los temas de física y metafísica: que si la nube de polvo africano... que si la nieve polvo no vale para hacer practicas, que si hace mucho calor, que si hace mucho frio, que si nos vamos a afixiar con tanto humo en el Refugio, que más vale humo que escarcha, que esta lloviendo y en la calle no se puede estar, y en el refugio menos por que estamos más ahumados que la cecina de vaca. En fin las cosas de la sierra. Al final a las tantas de la noche tenemos que apagar el fuego, sacando los palos en ascuas a la calle, por fin podemos echar una cabezadita y dormir un poco.

A la mañana siguiente nos levantamos no muy temprano, pues tenemos mucho día por delante y no hay prisa. Tras desayunar y preparar todo lo necesario para realizar nuestras prácticas de detención y anclajes en nieve, incluido manual de escuela, nos encaminamos para la laguna en la cara este del Chullo que es el lugar elegido para la realización dela practica, en una de sus laderas norte, el lugar es ideal. Tras una hora y media de subida, llegamos al sitio, y nos ponemos manos a la obra. El día a pesar d elas predicciones que no eran muy buenas, es perfecto, no corre un pelo de aire, la temperatura es bastante buena, esta nublado y el sol no incordia. Perfecto para nosotros.

Pasamos toda la mañana, dando clases de auto-detención y auto-seguro en nieve y realizando anclajes con piolet. Por supuesto practicamos todas las posiciones posibles de caida y detención, terminamos como sopas, calados hasta los cencerretes. Menos mal que no hace frio, y con tanto ejercicio no nos enfriamos.

Ya por la tarde decidimos regresar al refugio por el ladero este del Peñón del Mediodía como colofón a un día de practicas de ejercicios en nieve. Llegando al refugio, nos alegra ver llegar a nuestra amiga Nuria, de Almería. El sol se esta poniendo y comienza a llover de nuevo, pero ya estamos a cubierto. Comienza de nuevo el ritual del fuego .. hace frio, vamos a encender el fuego con los trozos que hemos traido,... hace calor, ... esta lloviendo... hace humo... me afixio... socorro... apaga el fuego por dios que no vamos a ahumar como salmones....

El refrán: Más vale humo que escarcha. Si llevas saco de plumas, es mejor la escarcha.

Ah! se me olvidaba decir que es mejor no caerse... por si las moscas.

Participantes: M. Carmen Donate, Alejandro Medina, Alfonso Giménes y Luis Arrufat.

Crónica by Alfonso Giménez

Fotos... (que fotos??.. )

Ascensión a la Alcazaba y al Mulhacén.

2010-03-22T18:52:00.029+01:00

Participantes: Juan Garcia y Benito Jiménez. El resto... se rajaron y se fueron a Fuente Alta porque les daba miedo la altura...

Salimos el día 19 por la mañana hacia Granada y después hacia Capileira para continuar por la pista que conduce hasta la Hoya del Portillo, parando a la altura de la Acequia Alta, donde dejamos el coche,ya que más arriba había nieve en el camino. Preparamos las mochilas e iniciamos el ascenso hacie el Refugio Poqueira. Seguimos la senda que va junto a la acequia y pronto encontramos nieve durante todo el recorrido hasta llegar al refugio.

El refugio está lleno, no cabe literalmente nadie más... así quehay que hacer dos turnos para poder cenar y después nos toca dormir en el suelo del comedor, un poco apretados pero bien.

El sábado nos levantamos a las 6, recogemos los sacos y tras desayunar salimos hacia la loma del Mulhacén en direccióna Siete Lagunas. Hay bastante nieve y nos ponemos los crampones nada más salir debido a la pendiente y que la nieve está helada. Pasamos por lalaguna Hondera y remontamos hacia la laguna Altera para subir hacia el Puntal de la Comisa de 3.313 m., el viento empieza a soplar, el cielo se ha cibuerto y también comienza a nevar. Llegamos a la cima de la Alcazaba (3.364m.), pero no podemos parar a comer debido al viento, así que descendemos hacia el Puntal de Siete Lagunas. Decidimos subir directamente al Mulhacén por la cara este. Primero subimos una pala de nieve y paramos para comer y después continuamos la ascensión con una fuerte inclinación, la nieve está bastante bien aunque va cambiando en algunos tramos, lo que dificulta la progresión y no podemos para debido al viento y la nieve que cae, así que seguimos descendiendo hacia la Caldera y luego por el valle hasta el refugio.

En total han sido unas 10 horas, estamos algo cansados pero muy contentos de poder haber ascendido a la Alcazaba y al Mulhacén por su cara este.

Ya en el refugio, descansamos tomando alguna cerveza. Hoy se está mejor ya que se ha marchado mucha gente. Durante la cena brindamos por el buen día que hemos pasado y después nos vamos a las literas a dormir.

El domingo nos levantamos sin prisa, ha estado nevando toda la noche y continua nevando. Recogemos todo y en poco más de 2 horas llegamos de nievo al parking donde tenemos el coche. durante todo el camino que hemos ido junto a la acequia noha parado de llover. Comemos en Capileira y volvemos a Caravaca.

Crónica y fotos by Benito J.

Mientras tanto en Fuente Alta....

XXV Descenso del Cañón de Almadenes.

2010-03-12T09:47:00.000+01:00

¡¡ ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN !!

Limitado a 20 plazas por riguroso orden de inscripción.
Para cualquier duda o consulta o para conseguir una inscripción dirigiros a:
gecaoje@yahoo.es o a los telefonos que aparecen en su blog.

MAS INFORMACIÓN AQUÍ

AGRADECIMIENTOS. IX Travesía de Resistencia "Sierras del Noroeste"

2010-03-06T21:32:00.011+01:00

Sabado, 6 de Marzo de 2010

¡¡Aquí hay mucha marcha!!

Seguramente, quien no conoce las motañas del noroeste murciano en los términos municipales de Caravaca y Moratalla, no sabe de lo que hablamos. Por ello, desde nuestra Asociación Deportiva Adenow pretendemos cada año enseñar un poco de nuestro patrimonio natural a quienes nos acompañan en las travesías que realizamos desde hace nueve años, utilizando viejos senderos que antaño comunicaban cortijos, fuentes,zonas de labor y localidades entre nuestros municipios.

Muchos de ellos han perdurado en el tiempo, como caminos de servicio que aún son utilizados por los vecinos de esta comarca. Otros están casi perdidos, antiguas sendas que conducían a la montaña a quienes vivian de ella con el pastoreo, la madera, el carbón y otras actividades propias de estos bosques, hace ya casi un siglo. Solo los paisanos más veteranos, y los montañeros/as de estas tierras las conoces bien, y, aún las suelen recorrer, atraidos por su encanto.

Casi perdidas en la memoria y el uso de nuestas gentes, desde nuestra Asociación Deportiva Adenow luchamos por perpetuar su uso en otra actividad diferente. La práctica del senderismo, que, últimamente, gracias a ésta y otras iniciativas parecidas, ha experimentado un gran auge en nuestra sociedad, devolviendo de nuevo a estos caminos y senderos un uso que ya teníuan casi perdido; devolviendo de nuevo, una actividad a nuestra comarca muy distinta de la que antaño conocía, pero igualmente productiva.

Desde aquí, damos las gracias a todos/as los que con su apoyo nos ayudan cada año para que esto pueda ser una realidad.

Ayuntamiento de Caravaca de la Cruz, Ayuntamiento de Moratalla, Federación de Montañismo de la Región de Murcia, Caravaca Jubilar, Protección Civil de Caravaca de la Cruz, Servicio Seprona de la Guardia Civil, Guardería Forestal de la Comarca del Noroeste, Dirección General del Medio Natural, Entorno Gráfico, Munagar S.L:, La Tierra, Deportes Vima, Postres Reina, Postres Montero, Alarte García Automoción S.L., Podóloga Mª Luz Soria Santillana, Hermanos Garcia, Las Nogueras de Nerpio Camping, Desguaces y Gruas Julio, Aunorsa, Multiofi, Baño y Lorente S.L., Deportes Serpa, Estrella de Levante, Intura, Congecar S.L., Hero Muesly, Cofrutos, Herbamovil S.L., Losan, Desguaces y Recuperaciones Los Pañeros, Centro Deportivo Caravaca y a todos los participantes que año tras año recibimos en nuestra tierra.

Asociación Deportiva Adenow
Fotos by Alfonso Barreras y Pilar G.A.

Yo, por problemas tecnicos no puedo subir aún las fotos, pero nuestros amigos de Cartagena nos mandan un enlace para ver sus fotos. Muchas gracias Gerardo A.!!! Un saludo!!

ALBUM 1

Tambien desde Cartagena Anabel nos mandan sus fotos, muchisimas gracias!!

ALBUM 2

Manolo Z. de "Nazios P'andar" nos manda un video y unas fotos. Muchisimas gracias!!!

ALBUM 3

Programa IX Travesía de Resistencia en montaña "Sierras del noroeste murciano"

2010-03-04T21:05:00.006+01:00

Viernes 5 de marzo
   Recepción de los participantes en el Albergue Fuentes del Marques.

Sabado 6 de marzo
     Diana a las 4.30 h. Desayuno por parte de la organización
     5 h. Comienzo de la travesía

Material necesario: equipo adecuado para montaña (LLUVIA y viento), imprescindible botas de trekkin, ropa de abrigo y calzado de repuesto, frontal y pilas de repuesto, agua,...
Itinerario guiado en todo momento por la organización ya que no siempre se andará por senderos y pistas.
El recorrido cuenta con varios puntos de escape.
La organización proporcionará puntos de agua, bebidas calientes, desayuno al amanecer y comida al medio día y a lo largo de la ruta.
La actividad estará asistida en todo momento por Protección Civil.

No se suspenderá la actividad por mal tiempo, salvo causa grave.

II Peregrinación a pie y en BTT . LORCA - CARAVACA DE LA CRUZ

2010-03-04T20:51:00.000+01:00

Nuestros amigos de Lorca organizan la II Peregrinación a pie y en BTT Lorca - Caravaca de la Cruz.
La fecha de realización será:

A pie: Días 19, 20 y 21, precio de la inscripción 75 €
En BTT: Dia 21, precio 10 €

La fecha limite de inscripción es hasta el 15 de marzo. A continuación os pongo el enlace para descargar toda la información sobre la peregrinación y las inscripciones.

MAS INFORMACIÓN WEB LORCA-SANTIAGO

V Día Regional del Senderista

2010-03-01T14:23:00.001+01:00

"Enamorados de la Sagra"

2010-02-15T23:55:00.005+01:00

Sabado 13 de Febrero, a la hora del café...

Quedamos en una cafetería de Caravaca para pensar que actividad realizar el domingo, y vistas todas las posibilidades: Carnaval de Águilas, balizar para la IX Travesía o subir algún pico... nos decidimos por la última, subir por enésima vez a la Sagra, ya que el parte meteorológico para esta zona parece que da una ventana de 24 horas de calma tras la nevada que esta cayendo durante el día del sabado.

Domingo 14 de Febrero, San Valentin,...

Quedamos en la Perdiz, que luego resulto ser La codorniz, en Almaciles a las 8.30 h para tomar un café antes de comenzar la aventura, aunque al final aparecieron los demás a las 9.00 h. La carretera está despejada a pesar de que el día anterior estubo nevando.

Llegamos a los Collados de la Sagra sobre las 9.30. Encontramos algunas placas de hielo pero no tenemos problemas para llegar al Cortijo del Collado de la Sagra, a pesar de que han vallado la zona donde solíamos aparcar los coches con una alambrada cinegética y han colocado una puerta que cierra el aceso al camino de la fuente de las Yeguas o paraje más conocido como los Tornajos. No nos parece correcto que hayan vallado este acceso, pues es un antiguo camino de servicio que da acceso a la falda de la cara norte de la Sagra, que ya sufrió modificaciones por que cruzaba por el centro de unos vancales de secano, desplazándolo al flanco Este de los mismo hace algunos años.

Para pasar hay que sortear la valla o rodear por donde se pueda, y menos mal que han respetado una distancia prudencial a la carretera, y por lo menos se puede dar la vuelta con el coche, por que la verdad es que no está facil dejar aquí el coche cuando hace un día espléndido para subir.

A lo nuestro...

En un principio teníamos pensado subir por el Bosque Vertical pero al final cambiamos de opinión y decidimos subir por una ruta impresionante, la Via Romualdo o directa a la cima Oeste o como quiera que se llame, pues nos da igual, lo que vamos es a disfrutar como siempre que venimos a esta gran montaña. Un día esplendido se nos brinda por delante. Una ascensión de vertigo. A nuestro paso, poco a poco vamos ganando altura por la cara norte, el paisaje es hoy impresionante, el día de lujo para subir, aunque la nieve esta un poco blanda y no hay demasiada, pues cayó durante los 2 días anteriores a nuestra visita, y aún no esta transformada.

Tras cuatro horas hacemos cumbre. Son aproximadamente las 15.30 h. En la cima encontramos algunos montañeros. Como el tiempo está tan inestable somos pocos los que hoy nos hemos atrevido con la Sagra. Tras un breve tentempié y las fotos de rigor en la cima a 2.381 m., comenzamos el descenso que por supuesto lo realizamos por la pedrera, como es costumbre en esta preciosa montaña.

Ya abajo, podemos relajar los cuerpos y dar rienda suelta al cachondeo.

La Sagra es de un día, pero no vayas nunca con prisa si quieres disfrutar de ella. Tiene todas las posibilidades que un montañero quiera encontrar en ella, todos los niveles, todas las variables de la alta montaña, y nosotros, estamos verdaderamente enamorados de ella, hoy lo estamos celebrando. A la Sagra hay que guardarle respeto, bromas con ella las justas siquieres seguir coleando por la montaña. Guarden las formas por favor, que puede ser muy peligrosa cuando la cosa se tuerce un poco.

Desde la Sagra con amor: Alfonso B., Alfonso G., Benito, Jose Antonio, Juanito y Pilar.

Crónica by Alfonso G.

Fotos by Pilar G. A.

Nota: me va fatal internet y aún no puedo subir las fotos de Juan,... pero las subiré!!!

En la cumbre conocimos a dos montañeros con los que compartimos tambien la bajada, uno de ellos Javier B. Valchs nos ha mandado un fotoclip que hizo ese día, espero que os guste. Gracias, Xavi!!

Fotos by Javier B. Valchs

Ruta de las Fortalezas (Cartagena)

2010-02-13T16:47:00.003+01:00

Desde el Club de Marathon de Cartagena, nos invitan a participar en La Ruta de las Fortalezas. La prueba se realiza el próximo 17 de abril y hay 3 categorías:

Infantil de 3 km
Juvenil - 15 km
Absoluta - 50 km, en un tiempo máximo de 12 horas

El itinerario de la prueba discurre por algunas de las fortalezas mas significativas que rodean la ciudad: San Julian, La Atalaya, El Roldan,...

Podeis consultar toda la información e inscribiros en el siguiente enlace:

La Ruta de las Fortalezas

Video de presentación:

Vuelve a nevar en Caravaca!

2010-02-13T13:41:00.001+01:00

A falta de 3 semanas justas para la travesía, este es el panorama que tenemos por tierras caravaqueñas!!!...

Foto by Pilar G.A.

Caminante no hay camino...

2010-02-10T12:25:00.004+01:00

... se hace camino al andar!!!

El pasado domingo estubimos balizando un tramo de la travesía desde el Barranco de Hondares hasta el Puerto Quintero. Aquí os dejo algunas fotitos

Por cierto,..a esto se le llama una BALIZA o HITO como dios manda!!... como se desvíe alguien en este cruce es pa' darle de palos hasta que reviente!! jjajajaja....

Participantes: Alfonso Gimenez, Alfonso Barreras, Juan y su primo (upps!! no recuerdo como te llamas...), Benito, Jose, Pilar, Cosita, Chica y Rufo.

Fotos by Pilar G. A.

IX Travesía de Resistencia en Montaña "Sierras del Noroeste Murciano"

2010-01-28T13:45:00.006+01:00

Ya puedes apuntarte!!!

PLAZO DE INSCRIPCIÓN ABIERTO

Para descargar la inscripción: AQUI

Para ver el programa: AQUI

By adenow.blogspot.com

Ruta de senderismo con motivo de la celebración de la Asamblea de la Federacion de Montaña

2010-01-28T13:00:00.006+01:00

          Este domingo, se va a celebrar la Asamblea de la Federación de Montañismo de la Región de Murcia en nuestra ciudad, Caravaca de la Cruz. Con este motivo, el domingo se va a realizar una pequeña ruta de sendero. La hora de salida será las 8.30 h. de la mañana desde las Fuentes del Marques, la ruta está todavía por determinar.

          Después se celebrará la Asamblea, a la cual solo podrá asistir un asambleario por club según los estatutos de la Federación.

          Una vez terminada la Asamblea, se celebrará una comida en los Salones del Castillo, el menú esta concertado por un precio de 15 € que va por cuenta de cada uno. Si quieres asistir a la comida deberás confirmar tu asistencia, llamando a Alfonso Barreras, para poder reservar las plazas.

Ya sabes!!

Este domingo os esperamos en las Fuentes del Marques

a las 8.30!!

Fotografías de la ruta de senderismo:

By adenow.blogspot.com

Conferencia-Proyección de Miguel Angel G. Gallego

2010-01-28T12:52:00.001+01:00

          Miguel Angel García Gallego acerca a Caravaca al mundo de la escalada y el alpinismo.

          El aventurero murciano ofrecerá una charla y dirigirá una actividad con rocódromo, hinchables y tirolinas.

          Caravaca se acerca a la escalada y al alpinismo de la mano de Miguel Angel García Gallego, conocido como "El Murciano". El Ayuntamiento de Caravaca y la Fundación Cajamurcia han programadolas siguientes actividades:

Viernes 29: Conferencia-proyección titulada
"AÑO SANTO JUBILAR EN UN EXTRAORDINARIO MARCO NATURAL"
Lugar: Aula de Cultura de Cajamurcia
Hora: 20.15 h.

Sabado 30: "JUGUEMOS A ESCALAR" con tirolinas, hinchables y rocódromos.
Actividad gratuita y dirigida a todos los públicos
Hora: de 11.00 a 14.30 y de 16.30 a 19.30

By adenow.blogspot.com

Cursos de la Escuela Murciana de Espeleología

2010-01-28T12:50:00.002+01:00

Ya tenemos la relación de los cursos para el año 2010 de la Escuela Murciana de Espeleología

En Caravaca se celebrará uno de Iniciación a la Espeleología los días 12, 14, 20 y 21 de Noviembre, el Director será nuestro compañero Alfonso Gimenez, y el precio es de 100 € para federados y 135 para no federados. A parte de este curso, hay otros muy interesantes como Iniciación al Descenso de Cañones, Fotografía Espeleológica, Autosocorro, Topografía,...

Echar un vistazo por si os interesa alguno, en el siguiente enlace os podeis descargar toda la información:

CURSOS 2010 ESCUELA MURCIANA DE ESPELEOLOGIA

By adenow.blogspot.com

Cursos de la Escuela Murciana de Actividades de Montaña

2010-01-28T09:54:00.005+01:00

Ya puedes ver los cursos para este año de la Escuela Murciana de Actividades de Montaña

AQUI PUEDES VER TODOS LOS CURSOS

By adenow.blogspot.com

Subida a la Sagra

2010-01-22T16:18:00.001+01:00

El paso domingo 17 de enero, realizamos una salida a la Sagra, la subida comenzó por el embudo y antes de llegar a la piedra de los caramelicos nos desviamos hacia la ruta de los Pingüinos. No había mucha nieve, pero una vez nos desviamos de la ruta más transitada encontramos un par de palas con un poco de nieve dura sin pisar.

Participantes: Angel, Benito, Donate, Fernando Hierros, Fernando Lopez, Juan y su primo (sorry,.. no recuerdo su nombre) y Ricardo.

Crónica y fotos by Fernando

La Sagra es una sierra y un pico aislado situados en la provincia de Granada. Es el punto más alto de la cordillera Subbética y del altiplano granadino: su altitud es de 2.383 m. en su parte más elevada (presenta una doble cima).

Está formado por calizas, margas y cretas estratificadas que pueden apreciarse cerca de la cumbre, como estratos de gran espesor y dureza, además de por las barrancas y profundas cárcavas que cruzan sus flancos. Es fruto de la orogénesis alpina que actuó sobre los sedimentos de la zona hace unos 25 millones de años. En su cima pueden encontrarse fósiles de esta época geológica, especialmente conchas de animales marinos (almejas, bivalbos y similares).

Sus laderas, bastante empinadas, están cubiertas de espesos pinares hasta media altura; en la ladera oeste existe una pista forestal empleada por los lugareños, visitantes y escaladores pare acceder a la cima ya que es la más cómoda.

By la wikipedia

Cursos y seminarios de la F.M.R.M.

2010-01-22T13:28:00.002+01:00

Hemos recibido la oferta de cursos que imparte la F.M.R.M. a través de la E.M.A., son los siguientes:

Monitor de senderismo
Técnico de senderos
GPS y orientación
Nordic Walking
Instructor de montañosmo (pendiente de homologación UIAA)
Instructor de escalada (pendiente de homologacion UIAA)
Instructor de alpinismo (pendiente de homologacion UIAA)
Escalada iniciación
Escalada perfeccionamiento
Alpinismo nivel I
Alpinismo nivel II
Maniobras con cuerdas para montañeros
Fotografía montaña

Los seminarios:

Entrenamiento para escalada deportiva, tratamiento y prevención de lesiones
Equipación de vías en deportiva y semiclásica
Primeros auxilios
Aspectos legales de la montaña

Para la realización de tanto cursos como seminarios los grupos serán de 9 a 16 alumnos, según la exigencia de la ratio (instructor-alumnos) del curso.
Hay un descuento especial para grupos de un mismo club, una gratuidad por cada 10 inscritos

Para más información, pasate por el Club!!

By adenow.blogspot.com

Tarjetas de Espeleo

2010-01-12T17:26:00.001+01:00

Ya tenemos los precios de la Tarjeta Federativa de Espeleología de 2010:

CONDICIONES GENERALES DEL SEGURO. PINCHA AQUÍ.

Si estás interesado en federarte en espeleo pasate por el club.

Revolcadores, primera ascensión de 2010!

2010-01-12T17:17:00.001+01:00

Cuanto antes es tarde!!

Día 2 de enero: No ha nevado pero da igual, nos vamos para la sierra que ya no aguantamos más después de suspender el viaje al refugio del Postero Alto por el mal tiempo.

Hemos quedado en subir un pico o intentarlo, pués el último día quisimos ir a La Sagra y al final cabamos en la Cueva de los Murcielagos por el mal tiempo que hacía. Parece que ésta vez el tiempo será bueno, y tras quedar en Caravaca a las 8.30 h. decidimos ir al Macizo de Revolcadores. Salimos tarde pero no importa pues tenemos tod el día y la excursión no es complicada.

El ascenso comienza sobre las 10.30 h. desde Puerto Alto, justo donde acaba la pista asfaltada comienza un carrilque desemboca en un sendero marcado por hitos de piedra que asciende entre el bosque de pinos de la cara norte hasta unos cien metros de la cima del pico Los Obispos, aunque está bien marcado, con las nevadas se suele perder. Recorremos el collado entre las dos cimas, almorzamos algo para reponer fuerzas y decidimos regresar por ma misma zona hacia los coches y no coger la senda de la solana hacía Cañada de la Cruz como hicimos la última vez. A las 15.30 estamos de nuevo en los coches.

Intentamos visitar unos árboles centenarios que hay en la zona, pero las últimas lluvias han dejado los carriles intransitables incluso para los todoterreno. Regresamos a Cañada para tomar unas cañas y recoger el otro vehiculo.

Participantes: Olga, Mª Carmen, Mª Jose, Juan, Alfonso, Chica y Cosita.

Fotos by Juan Álvarez

Crónica by Alfonso Giménez

2009-12-30T12:24:00.006+01:00

Feliz Año!!

By adenow.blogspot.com

Campamento Regional de Espeleología (Cartagena)

2009-12-28T22:17:00.001+01:00

Fecha: 10, 11 y 12 de Octubre

Lugar: Cartagena, Albergue Juvenil de Canteras

Participantes del Club Adenow: Benito, Alfonso y Pilar.

...

Para que vean lo guapo que lo pasamos y os animéis a participar en las actividades espeleológicas os vamos a contar solo un poquito de lo que pudimos hacer, pues todo es realmente difícil de expresar cuando las emociones superan a la expresión oral o escrita, y nada hay como vivir la experiencia.

Yo llevaba soñando con ir a la Cueva del Arco 20 años, no es mentira, pues desde que a principios de los 90 colocamos en nuestra antigua sede el poster del lago subterráneo que ahora hay en la oficina de nuestra sede, fantaseaba con poder visitar esa cavidad algún día, pero al principio solo era accesible por mar realizando una inmersión, cosa que me limitaba la visita. Ahora, y gracias a las sucesivas exploraciones realizadas durante años, ya se puede visitar sin hacer espeleobuceo. Estaba claro que ésta era la oportunidad de ir y no podía faltar en este campamento!

Las cavidades programadas por los organizadores para visitar eran varias: La Cueva de la Plata, Sima de Hornos, Sima Destapada (impresinante también) y Sistema Orón-Arco.Yo lo tenía claro y convencí a mi hermana Pilar y Benito para que me acompañaran, no hubo que rogar mucho!

Nuestro objetivo: La Cueva el Orón - Arco.

Nos presentamos en el campamento para inscribirnos el día 10 de octubre a media mañana. Y ese día como todos estaban ya camino de las cavidades, nosotros decidimos hacer un poco de turismo por Cabo Tiñoso, y sus calas. Visitamos la batería de defensa costera de Castillitos, impresinante valuarte construido para defender el puerto de Cartagena. Recorrimos todo lo que se puede recorrer, que para eso somos espeleologos, eso si... gracías a las fantasticas gorras con led que nos dieron en el campamento.

Después y como el día acompañaba, decidimos bajar a una calita llamada Cala Cerrada para tomar un poco el sol, darnos un baño y reponer fuerzas para el duro día siguiente que nos esperaba. De momento esto no tiene mucho que ver con la espeleo. Pero la relajación y concentración en el objetivo a realizar es muy importante para conseguir la meta.

Las emociones comienzan el día 11 de octubre, a las 9 de la mañana con el descenso por un acantilado de vértigo para acceder a la Cueva del Orón.

Por un sendero que se dice de pescadores destrepamos rampas, cantiles y placas de caliza que ponían los pelos de punta por el abismo que teníamos a nuestros pies, aseguradas más o menos con cables, cadenas, clavijas y otros menesteres bastante deteriorados por la intemperie. Al final fuimos a topar con una cornisa y un rapel de 40 metros colgado sobre el mar a 80 metros de altura. El volado era alucinante, y nos dejaba en una cornisa donde se encuentra por fin el acceso a la Cueva.

Sobre las 11 de la mañana y tras comer algo, entramos en la cueva. Éramos un grupo de 8, pero se nos unen otros 4 espeleólogos de Alicante que andaban un poco despistados buscando el lago. Somos muchos pero no tenemos prisa. Toca disfrutar y no nos importa mucho el tiempo, llevamos suficiente agua y comida para pasar todo el día dentro.

Esta cueva es realmente bonita, como podéis ver en el reportaje, y tanto nos entretenemos que al final en el lago, los alicantinos, deciden no cruzarlo y salir, porque se les hacía tarde... Que razón tenían!!!

Nosotros a lo nuestro, a nadar y pasar el lago para ir al siguiente lago más pequeño y más guapo por la luz que entra del exterior.

A la puesta de sol, estamos en la puerta de la cueva, que no en los coches... Hay que subir la cuerda de 40 metros y 8 personas tardan una eternidad, sobretodo por que la cuerda estaba muy rígida. Son las 22 h. y estamos en la cornisa sobre el rapel, descansando unos y subiendo los últimos. No hemos querido seguir avanzando por el acantilado por lo peligroso que es y preferimos reagruparnos todos. Tras apurar nuestros víveres, decidimos subir todos juntos.

En la oscuridad de la noche, nuestro miedo al acantilado se desvanece al no ver más allá de lo que alumbra el frontal, y a pesar del cansancio, llegamos a los coches sin problemas. Ah! Contar como anecdota que la mujer de uno de nuestros compañeros, desesperada por no saber de él, llamo al 112 formalizando un parte de búsqueda de persona desaparecida y el grupo de rescate subterráneo fue alertado... que casualidad que estabamos todos juntitos localizados en el campamento! ...jeje, y de los 8 que estabamos en la cueva, 3 pertenecían al grupo de espeleosocorro... el resto, venían en nuestra busqueda y nos los encontramos llegando ya a los coches. Cuando cogimos nuestros móviles de los coches, algunos echaban humo sonando los mensajes y llamadas pérdidas para intentar localizarnos, hubo quién tuvo más de 40 llamadas perdidas!!

Ya en el alberque de Canteras, una ducha, la cena y a la cama.. pues los cuerpos no están para mucho más. Al día siguiente regresamos a Caravaca.

Crónica: Alfonso Giménez

Fotografías: Pilar y Benito (Adenow) y Jesús David (GEL)

Topografía:

Cueva de los Murcielagos (La Encarnación)

2009-12-27T14:17:00.009+01:00

Ayer sabado, y debido a haberse suspendido al final el viaje al Refugio del Postero Alto por cuestiones climatológicas, un pequeño grupo de espeleologos del Club visitaron la Cueva de los Murcielagos de La Encarnación. Esta visita parece que forma parte del pequeño reto que se han propuesto Benito y Alfonso de hacer una cueva cada mes... ánimo!!! llevais una buena racha!! que no digan que la espeleo la tenemos abandonada en el club...

Pariticipantes: Alfonso Gimenez, Benito, Alfonso Barreras, Juan y Angel (si me falta alguien... que se queje!!)

Bueno, se han hecho un poco de rogar pero ya podemos ver las fotografías de esta salida:

Fotografía fija: Pilar G.A.

Reportaje fotográfico: Benito

By Adenow.blogspot.com

Tarjetas federativas y cuota de 2010

2009-12-23T10:59:00.004+01:00

Ya se puede pagar la cuota del club para el 2010!!

Al igual que el año anterior, este año son 45 € e incluye la Tarjeta Federativa Básica de Montaña modalidad A, si quieres federarte en otra modalidad teneis que consultar con Alfonso Barreras o bien sumarle a los distintos precios un aumento de 7€.

Aqui podeis ver todos los precios de la Licencias de Federativas de Montaña :

LA TRAMITACIÓN DE LAS TARJETAS ES URGENTE!

EL PRIMER ENVIO SE VA HA REALIZAR NO MÁS TARDE DE 5 DE ENERO

(para esta fecha se deben de haber pagado las cuotas del 2010)

Aún estamos a la espera de recibir noticias sobre el precio de la Tarjeta Federativa de Espeleología.

By Directiva de Adenow

2009-12-20T18:12:00.017+01:00

By adenow.blogspot.com

Cena de Navidad

2009-12-20T17:13:00.049+01:00

By adenow.blogspot.com

Si quieres compartir tus fotos mandanoslas a asoc.adenow@gmail.com

....
P.D. Nunca viene mal conocer la vida de los pastores... AQUI (sin comentarios)

Esquiando en los Alpes

2009-12-19T13:40:00.009+01:00

Para tod@s los aficionados al esquí en Caravaca, que ya son muchos, vamos a deleitarlos con este reportaje!!!

Julián Medina un gran esquiador y aficionado a la montaña, compañero y muy amigo de ADENOW, tuvo la suerte de pasar sus vacaciones, practicando el deporte que más le gusta, que como podréis imaginar es… el esquí !!!

Para ello partió Madrid - Ginebra, de allí se desplazo hasta Chamonix, cuna del alpinismo y del esquí europeo, aquí Julián tuvo el placer de esquiar bajo el mítico Mont Blanc con 4.695m considerado la meca para el alpinismo europeo, después de dos días de esquí en las pistas de Chamonix y tras haber visitado el famoso mirador de L’Aiguille du Midi (3842m.) que se alza casi 3000 m. por encima del pueblo, estos terminan aquí su estancia en Francia y viajan dirección ….

Zermatt, conocida como una de las estaciones más importantes y exclusivas de los Alpes suizos Julián tiene la suerte de pasar aquí el resto de su viaje...

Así era la vista desde el apartamento en Zermatt, el mítico Matterhorn también conocido como Cervino, con una altura de 4.478 m se alza como un rey ente los pueblos de Zermatt y Breuil Cervinia.

Para muchos la suerte y el placer de ver un amanecer y los primeros rayos del sol sobre el mítico Matterhorn…. Desde tú balcón.

Y como no esquiar con estas vistas....

La cosa no tiene palabras...

... En fin ... todo un lujazo esquiar en este paraíso y como no también un lujazo ver estas magníficas fotos, a pesar de la envidia para muchos !!!!

Con estas fotos me despido, un saludo, espero que os haya gustado y nos vemos en la SIERRAAA!!!

By Alex

Más nieve en Caravaca de la Cruz

2009-12-19T12:23:00.005+01:00

Otra vez nieva en Caravaca de la Cruz, esta vez la bella estampa de la ciudad santa vestida de blanco se a dejado ver a primeras horas de la mañanas. Tras estar toda la noche nevando.

Y es así como amanecía la ciudad!!!!

Un Saludo !!!

By Alex

Un día muy oscuro y húmedo... en La Higuera (Pliego)

2009-12-16T20:15:00.022+01:00

Sabado, 12 del 12 del 2009.

Luna nueva.

Caravaca, ocho treinta de la mañana... Llegó la hora de ir al más allá...

En la sima, los 7 magníficos... espeleólogos.
En la puerta, con todo el equipo puesto por fin a las 10 de la mañana, vemos que está equipada, y decidimos utilizar la instalación con las debidas precauciones, y dejar nuestra cuerda de 100 metros y sus mosquetones ocultos.

Ok!! instalada perfecta! con algunos empalmes de cuerda por restauración de la misma, seguramente tras caida de piedras.

Todos conseguimos descender con más o menos soltura los 100 metros de cuerda que conducen a la galeria. Reunidos, comenzamos la exploración de las primeras salas. Nuestro objetivo: Sala Paraiso, y realizar una grabación de video de sus formaciones, y una practica espeleológica con alumnos del último Curso de Iniciación realizado en Caravaca.

La espectacularidad de la caverna comienza a asombrar a todos los participantes en la expedición. Nos dirigimos a la Sala de la Bañera. Casi perdemos una saca de material tras caer por un hueco a la bañera. Gracias al bote estanco de su interior no se hunde y la recuperamos. Antonio pierde pie y pierde "el mono que le llevaba de la mano" para cruzar la Sala de la Bañera. Chungo para seguir por la cueva a pesar de que llevamos el mapa y la brújula. Él irá hasta la Sala Paraiso mojado hasta las cejas. Allí con ayuda de la manta térmica y un carburo, intentarémos secarlo mientras comemos, o por lo menos, calentarlo para que no entre en hipotérmia.

Por otro lado, mientras graban la Sala Paraiso, dos cursillistas y un monitos realizamos una exploración avanzada, exploramos las galerias hasta la zona de las cascadas y retrocedemos para reunirnos con los compañeros y proceder a regresar otra vez a la Sala de la Bañera, donde nos damos otro remojón para cruzar.

Ya cerca de los pozos de acceso, visitamos el Bosque de Coral.

Toca salir. Una hora y media y en la calle. Es de noche y hace frio. Conforme salimos y por parejas nos vamos a los coche.

Luna nueva.

Los primeros se pierden y el segundo grupo, tras llegar a los coches, comienza la cencerrada para espantar a los lobos y atraer a las almas extraviadas hacia la luz de los coches y el sonido del claxón.

A las 8 todos consiguen la Zona 0 ¡¡Estamos salvados!! y tras cambiarnos y recoger los equipos regresamos a Caravaca.

By Alfonso Giménez

Fotografias: Benito

Topografía:

Curso de Iniciadores Deportivos en Espeleología. Nivel I

2009-12-16T16:54:00.005+01:00

La Escuela Murciana de Espeleología junto con la Federación Andaluza de Espeleología nos han remitido las bases y requisitos para obtener el Titulo de Iniciador Deportivo en Espeleología por la Federación Española de Espeleología.

Lugar de realización del curso: Ramales de la Victoria (Cantabria)

Todos los interesados deberán mandar un correo a escuela@espeleomurcia.es antes del Lunes 11 de Enero de 2010, Asunto: “CURSO INICIADOR DEPORTIVO N-I”, con todos vuestros datos y muy importante el Teléfono Móvil.

MAS INFORMACIÓN PINCHANDO AQUÍ

By Adenow.blogspot.com

Así nevaba en Caravaca ayer día 14/12/09

2009-12-15T14:31:00.002+01:00

Así nevaba en Caravaca ayer día 14/12/09 - Primera Nevada de la temporada

By Alex

Visita a la Sima de la Higuera (Pliego)

2009-12-13T21:37:00.008+01:00

Este fin de semana, con motivo de las prácticas finales del Curso de Iniciación a la Espeleología realizado en Caravaca por la Federación Regional de Espeleología de Murcia, hemos visitado la Sima de la Higuera. A falta de la crónica y de fotos, os dejo con la topografía de la sima.

By Adenow.blogspot.com

Aquí puedes leer la crónica oficial

Cena de Navidad

2009-12-11T19:41:00.002+01:00

Estimado socio,

Por medio de la presente se le informa que el próximo día, sábado 19 de diciembre, tendrá lugar en la Sede del Club ADENOW, la cena de Navidad que venimos realizando todos los años. Este año la cena correrá a cuenta del club, sin embargo, es necesario que toda aquella gente que desee acudir a la misma confirme asistencia como máxime el próximo día jueves 17 de diciembre, para ello, contactar con Alfonso Barreras o con Alejandro. Igualmente el viernes 18 de diciembre la sede del club estará abierta para ultimar los detalles de la cena, es decir, ver como repartimos el trabajo.

También aprovechar la ocasión para informar de que ya se puede pagar la cuota para el año 2010. Ya sabéis que la cuota incluye la Tarjeta Federativa de Montaña. Si deseáis que se os federe en alguna otra categoría tenéis que decírnoslo. Cuanto antes se pague y digáis la categoría en la que queréis estar federados antes llegarán las tarjetas federativas.

By Directiva de Adenow

Subida al Macizo de Revolcadores

2009-12-07T17:53:00.010+01:00

Inauguramos esta nueva sección del Club Adenow con la subida a Revolcadores.

El Macizo de Revolcadores (conocido también como Sierra Seca) es la cima más elevada de la Región de Murcia. Se encuentra en el extremo oeste del municipio de Moratalla, justo antes de la Cuerda de la Gitana, cuya divisoria —con cima en la Peña de Moratalla, de 1.974 m— marca el límite con el municipio de Nerpio y la provincia de Albacete. Al sur se encuentra la pedanía de Cañada de la Cruz (1.290 m sobre el nivel del mar); al este, la de Inazares; y al norte, el valle de la Rogativa y la sierra de Villafuerte. Está declarado como lugar de importancia comunitaria (LIC)1.

Tradicionalmente se ha considerado que el Pico de Revolcadores era el más alto, con 2.050 metros de altura; pero en las mediciones de los últimos mapas del SNIG (Servicio Nacional de Información Geográfica de España) Revolcadores figura con 1.999 m y es una cumbre del mismo macizo, ligeramente más septentrional, la más elevada: Los Obispos, con 2.015 m de altitud.

El Macizo de Revolcadores posee un relieve kárstico muy peculiar, con numerosas simas y cavidades fruto de la erosión de la roca caliza, entre ellas, la sima de la Torreta, una de las más profundas de la región y la sima de Revolcadores.

...

Subimos desde Puerto Alto siguiendo un camino que más adelante abandonamos para trepar por entre las rocas y así ascender hasta la cresta por la vertiente oeste de la sierra. Encontramos algunas zonas de umbría con nieve.

Llegamos a la cima (los Obispos 2014 m) y reponemos fuerzas antes de continuar hasta la cima de Revolcadores (2000 m) situada más al sur pasando por la boca de la sima de Revolcadores.

Después nos dirigimos a la entrada de la sima de la Torreta, donde volveremos en otra ocasión.

El grupo se divide en dos, unos regresan de nuevo hasta Puerto Alto para recoger los coches, y el resto inician el descenso directamente hacia Cañada de la Cruz.

Participantes:

Alfonso Barreras, Juanito, Ángel, Antonio, Rebeca, Rosalía, Pilar, David, Benito, María José, Alfonso Giménez, Chica, Cosita y Rufo.

Dificultal:

Media

Cartografía:

Mapa 909- IV de Cañada de la Cruz en 1:25.000

Reportaje fotográfico:

By Benito y Pilar G.A.